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#67 Power Talk mit Carolin Kotke - Ăber Heilung, Resilienz & Lebensfreude đ±
In dieser Power-Pause habe ich die wunderbare Carolin Kotke zu Gast â Autorin, Speakerin, Gesundheits- und ErnĂ€hrungscoach.
Carolin teilt offen ihre persönliche Geschichte: Von der plötzlichen Brustkrebsdiagnose mit 29 bis hin zu der Erkenntnis, wie sehr ErnĂ€hrung, Achtsamkeit und Resilienz unseren Weg zurĂŒck in die Kraft beeinflussen können.
Wir sprechen darĂŒber:
âš Warum Resilienz nicht angeboren ist, sondern erlernbar
đ„Š Wie Brokkoli zum Symbol fĂŒr Heilung und Energie wurde
đ Was âEat the Rainbowâ wirklich bedeutet und wie du es im Alltag umsetzen kannst
đ Welche Reisen und Erfahrungen Carolin geprĂ€gt haben
Dich erwartet ein ehrlicher Austausch ĂŒber Gesundheit, Achtsamkeit, Mindset und die Frage:
Wie können wir heute schon mehr leben â
statt immer alles auf spÀter zu verschieben?
âĄïž Hör rein und lass dich ermutigen, deine eigene Power wiederzufinden!
Mehr von Sarah Alles:
âš Coaching mit Sarah
đž Sarah auf Instagram
đŹ Sarah auf TikTok
Mehr von Carolin:
đ Webseite
đïž ErnĂ€hrungs- & Mindset Retreat in Tirol (21.â24.09.25)
đ BĂŒcher:
Eat colourful, feel better
Eat well, feel better: Die neue SĂ€ure-Basen-Formel
View all episodes
By Sarah AllesIn dieser Power-Pause habe ich die wunderbare Carolin Kotke zu Gast â Autorin, Speakerin, Gesundheits- und ErnĂ€hrungscoach.
Carolin teilt offen ihre persönliche Geschichte: Von der plötzlichen Brustkrebsdiagnose mit 29 bis hin zu der Erkenntnis, wie sehr ErnĂ€hrung, Achtsamkeit und Resilienz unseren Weg zurĂŒck in die Kraft beeinflussen können.
Wir sprechen darĂŒber:
âš Warum Resilienz nicht angeboren ist, sondern erlernbar
đ„Š Wie Brokkoli zum Symbol fĂŒr Heilung und Energie wurde
đ Was âEat the Rainbowâ wirklich bedeutet und wie du es im Alltag umsetzen kannst
đ Welche Reisen und Erfahrungen Carolin geprĂ€gt haben
Dich erwartet ein ehrlicher Austausch ĂŒber Gesundheit, Achtsamkeit, Mindset und die Frage:
Wie können wir heute schon mehr leben â
statt immer alles auf spÀter zu verschieben?
âĄïž Hör rein und lass dich ermutigen, deine eigene Power wiederzufinden!
Mehr von Sarah Alles:
âš Coaching mit Sarah
đž Sarah auf Instagram
đŹ Sarah auf TikTok
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đïž ErnĂ€hrungs- & Mindset Retreat in Tirol (21.â24.09.25)
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