Espero que esta meditação te ajude a se conectar com a sua força interior. Que você encontre a calma e a tranquilidade por meio da visualização criativa, que teve como inspiração um trecho do Livro ‘Seja Monge’ escrito pelo meu amigo monge Satyanatha e publicado pela Fontanar, o selo de bem-estar da Companhia das Letras.

Se puder, repita essa meditação por 7 dias consecutivos.

Se te fez bem, compartilhe esse episódio com quem você ama e nos ajude a chegar em mais gente.

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Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozeconteudo).

Narrado e criado com amor por mim, Izabella Ceccato (@izabellaceccato).

Com meu beijo e a minha gratidão. Nos vemos no próximo episódio.