Usein elämän yksinkertaisimmat teot ovat niitä, jotka merkitsevät eniten. Kun tiimikaverisi kiittää sinua avusta tai kumppanisi ottaa aikaa kuullakseen päiväsi kuulumiset, koet todennäköisesti tulleesi arvostetuksi. Ja sen tuntuu hyvältä.

Tässä jaksossa käyn läpi sitä, miksi arvostava kohtaaminen on tärkeää ja miten se vaikuttaa hyvinvointiin. Pohdin, miten arvostus ilmenee erilaisissa ihmissuhteissa ja miksi arvostuksen ilmaiseminen tai vastaanottaminen voi joskus olla vaikeaa Jakson loppupuolella saat kuulla myös käytännönläheisiä vinkkejä siihen kuinka arvostusta voi lisätä omissa ihmissuhteissa.

Vieraanani on Pekka Tölli, entinen pankkiiri ja McKinseyn konsultti, nykyinen Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi. Pekka on myös kirjoittanut uunituoreen kirjan Minä näen sinut. Arvostuksen psykologiaa.

Pekka kertoo mm.

- Mitä tarkoitetaan arvostavalla kohtaamisella?

- Miksi arvostuksen kokeminen on tärkeää?

- Miksi arvostuksen antaminen tekee ihmiselle hyvää?

- Millaisia väärinkäsityksiä arvostavaan kohtaamiseen liittyy?

- Miksi emme osoita arvostusta tai osaa ottaa sitä vastaan?

- Miten voin kohdata toisen arvostavammin?