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「人生真的不能輸在起跑點上嗎？」

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在我們成長的日子裡，我們從小到大面臨各式各樣的比賽，印象最深刻的台詞就是「千萬不要輸在起跑點上」，從查字典比賽、大隊接力、學校科展，不同的競賽，讓我們練習面對社會，也成了很多的壓力。

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這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓，歡迎歌唱比賽《聲林之王》出身的賴珮如，跟我們分享如何看待「比賽」這件事。

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在一整集聊完後，我最大的心得是，「如果是自己選擇參加的比賽，就是一件好事！」如果是被迫的比較和排行，難免最造成壓力，雖然未必是壞事，但我們都必須學著去調適。

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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！

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【本集重點】

00:36 歡迎首位來賓賴珮如

02:02 關韶文向賴珮如嗆聲

03:15 還沒進入主題讓賴珮如疑惑

03:35 錄音這天丘曄遲到 還在暖身

04:05 丘曄很會分配時間 人未到先訂餐

04:40 關韶文被丘曄影響加入foodpanda

05:50 終於進入主題：人們多愛比賽？多愛被比較

06:13 「日理萬"機"」引起熱烈討論

06:47 賴珮如之前參加《聲林之王》因此適合今天的主題

07:09 賴珮如參加《聲林之王》的原因

07:25 關韶文意外抖出賴珮如過往戀情的料

08:40 空服員很容易分手？

09:55 賴珮如參加海選的心情

11:20 在比賽的過程中一度迷失自己

11:37 印象最深刻的一場比賽

13:14 關韶文參加過奇怪怪的比賽：在司令台上查英文字典

15:00 丘曄參加過的怪比賽：台語演講

16:48 賴珮如竟然參加過台語說故事比賽

18:13 每個人從小在學校就開始有比賽：壁報比賽、整潔比賽…

19:00 賴珮如的第一個比賽：健康寶寶比賽

20:00 關韶文最討厭大隊接力比賽

21:20 看不出來丘曄小時候是美術班

22:39 賴珮如高中念台中女中後開始覺得競爭壓力大

24:38 賴珮如從小就參加比賽是因為喜歡參與活動

25:40 比賽只是一個過程 不要害怕失敗

26:28 堅持想做的事 繞一條路還是可以完成夢想

27:10 丘曄媽媽金句：人生就是一趟旅程 只是看你要選擇哪一種車票和方式抵達

28:02 丘曄是老師的小孩 從求學、工作到結婚生子 都還常被拿來比較

28:52 最差就跟丘曄一樣當地勤？

30:20 丘曄粉絲數卡關

31:16 丘曄只要講到「負能量」就會被網友攻擊

32:00 比賽讓人有壓力會激起自己潛能

33:40 相較於比賽結果 更需要的是被肯定

34:28 一人講一個再也不想參加的比賽

34:56 丘曄學鋼琴被老師說重話痛罵

37:55 賴珮如不想再重新經歷指考

39:20 關韶文曾經被爸爸送去警察營隊訓練造成陰影

41:35 空服員的訓練也很嚴格 為了培養更高的抗壓性

43:45 人生中不需要太多的比較

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#Podcast #丘曄 #負能量週記

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