Kennst du auch Situationen in denen du NEIN denkst oder fühlst und trotzdem JA sagst?

Dann ist diese Solofolge unbedingt was für dich. Es geht um das wichtige Thema seine ehrliche Antwort zu kennen und sie dann klar zu kommunizieren.

Hier bekommst du u.a. Tipps, wie dir z.B. dein Körper als verlässlicher Ratgeber in der Entscheidungsfindung helfen kann. Für einige ist es eher weniger das Thema ihre wirkliche Entscheidung zu kennen, sondern mehr die Herausforderung diese selbstfürsorglich und klar zu kommunizieren. Auch zum meistern dieser Herausforderung bekommst du in dieser Podcastfolge Tipps.

Ich wünsche dir, dass du Impulse bekommst, die es dir erleichtern deine Bedürfnisse wahr- zunehmen und dann leicht und klar zu kommunizieren. Denke daran, dass ein NEIN zu jemand anderem häufig ein JA zu dir selbst ist.

Ich freu mich über einen Austausch zu dem Thema. Teile dazu deine Gedanken zu der Folge unter dem Post auf Instagram @andrea.bruesch teilst. Lass mich und die anderen Hörer*innen gern wissen, was beim Thema NEIN-Sagen deine größte Herausforderung ist.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren magst, schau auf meiner Homepage www.healandgrow.devorbei. Für mehr Impulse rund ums Thema Selfcare folge mir gern bei Instagram.

Ich danke dir wie immer für die Zeit, die du beim Hören des Podcast mit mir verbracht hast. Wenn dir die Folge gefällt, freu ich mich über deine Bewertung mit vielen *. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und teil ihn sehr gern mit Menschen, für die er interessant sein kann.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,

Deine Andrea