Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont vous avez déjà sûrement entendu parler : le drainage lymphatique. Derrière ce nom un peu barbare, se cache en réalité un massage très utile pour notre santé et notre bien-être.

Pour échanger sur le sujet, j’ai le plaisir d’accueillir Sophie Durand au micro d’Aqui Ba Pla! podcast. Ancienne kiné et installée à Carcassonne, elle accompagne aujourd’hui les femmes à retrouver du mieux-être dans leur vie grâce à différentes techniques de massage. Nous allons voir ensemble : ce qu’est la lymphe et pourquoi elle est si indispensable pour notre santé, comment fonctionne le drainage lymphatique, quels sont ses bienfaits pour notre santé, pour notre bien-être et même des bienfaits au niveau esthétique.

Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr