Dette er en ny temaepisode med Henrik Aase, en av Norges mest erfarne motivatorer. Han har reist land og strand rundt for å motivere folk i næringslivet til å endre vaner og prestere bedre på jobb. I denne lange samtalen møtes vi fra hvert vårt perspektiv, jeg fra helsevesenet og han fra det private og finner ut av hva vi er enige og uenige om når det kommer til endringsarbeid og å hjelpe folk med å ta valg i livene sine. Vi snakker blant annet om:

- Hva skal til for å inspirere fra en scene?

- Hvordan kan man endre sin indre kritiske røst?

- Hvorfor er ikke motivasjon et mål i seg selv?

- Hva er en idiotsikker måte å komme i gang med trening?

- Hvordan påvirker hjernens fysiologi vår evne til å endre vaner?

- Hva er illusjonen om viljestyrke?

- Kan man få for mye motivasjon?

- Hvorfor er perfeksjonisme problematisk?

- Hva i huleste er tannbørstedietten?

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg