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8 min pour vivre pleinement sa pause café I Méditation guidée
C'est un exercice un peu particulier que je te propose aujourd'hui : vivre un exercice de pleine conscience et de pleine présence pendant ta pause café (ou thé). Prépare toi un bon thé ou un bon café, installe toi confortablement et commençons !
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SOUTENEZ-MON TRAVAIL PAR UN DON LIBRE : https://lydia-app.com/collect/37842-cours-de-yoga-en-live/fr
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Musique utilisée : Mind Stream - Chris Haugen
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By delonna YogaC'est un exercice un peu particulier que je te propose aujourd'hui : vivre un exercice de pleine conscience et de pleine présence pendant ta pause café (ou thé). Prépare toi un bon thé ou un bon café, installe toi confortablement et commençons !
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Musique utilisée : Mind Stream - Chris Haugen
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