delonna Yoga I Méditations guidées

8 minutes pour se détendre et relâcher les tensions dans le corps I Méditation guidée


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Je vous propose une courte méditation guidée qui va vous permettre de détendre votre corps, relâcher les tensions et vous reconnecter à lui.  Une brève pause en début, milieu ou fin de journée pour prendre soin de vous.  ☾

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delonna Yoga I Méditations guidéesBy delonna Yoga


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