Kad Līga bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par zinātnieci, kas veiks lielus atklājumus. Tagad Līga ir psiholoģe un KBT terapeite, un viņas uzdevums ir palīdzēt klientiem veikt atklājumus pašiem sevī – atklāt jaunus domāšanas veidus, kas var būt īpaši nozīmīgi tiem, kuri vēlas tikt galā ar dažādām bailēm un raizēm.

Kāpēc gaidību laiks jaunajos vecākos nereti pamodina visdažādākās bailes un kādas KBT terapijas metodes var palīdzēt īstermiņā atvieglot vecāku trauksmi? Par to jaunākajā raidieraksta sērijā.

PIEZĪMES

Vairāk par Līgu:
https://lina.lv/team/liga-jankovska/

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”:
https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Līga iesaka Ketrīnas Gildineres grāmatu “Labrīt, briesmoni”
https://lina.lv/shop/labrit-briesmoni/

Līga iesaka Atula Gavandes grāmatu  “Būt mirstīgam”:
https://www.goodreads.com/book/show/28961857