In questa puntata analizziamo uno studio appena pubblicato che ha messo sotto la lente d’ingrandimento le prestazioni dei migliori ciclisti nelle Classiche Monumento.
Cosa distingue davvero i Top-5 da chi arriva subito dietro?
Parliamo di durabilità, gestione della fatica e capacità di mantenere alti valori di potenza dopo ore di gara.
Una chiacchierata tecnica ma concreta per capire cosa serve davvero per vincere nei giorni che contano di più. 

Qui link allo studio a cui ci siamo riferiti: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40281393/

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