Aweye on reprend les bonnes habitudes. On se cadre. Fini les excès de l’été: bien manger, bouger. Let’s go. Un grand vent de IL FAUT. Tu connais ça ? Trop de formation. Trop d’engagement. Il faut trouver le bon chemin. Reprendre les bonnes habitudes et enlever les excès. Mais…comment ?

Et là, ta tête s’engage et ça SPINE. Tu as peur de manquer des opportunités et tu n’es plus dans le moment présent…FOMO you know ! OK STOP. Revenons à la base: ton type d’énergie.

Comment faire pour revenir à soi dans cette tendance au Fomo en utilisant TON type d’énergie.

Dans ce podcast je te donne des cues pour CHAQUE TYPE.

Je te parle de pourquoi tu as tendance à faire ça, qu’est-ce qui est désaligné et comment revenir à toi.   

Alors t’es prête ? Pèse sur play !

Donne-m’en des nouvelles ! Bonne écoute !

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