Ton cerveau te joue parfois des tours, alors pourquoi ne pas apprendre à jouer avec lui? 🧠👀

Dans cet épisode, je te partage 7 façons simples et concrètes d'hacker ton cerveau pour moins procrastiner, remettre tes pensées en perspective, challenger tes croyances, comprendre tes comportements et entraîner ton attention différemment.

Pas de magie, pas de pensée positive toxique. Juste quelques façons de mieux comprendre ce qui se passe là-haut … et de l’utiliser à ton avantage. 😉

Bonne écoute ma chum et n'oublie pas de participer au concours ! 

---------------------------------------

CONCOURS : 🎟️ QUI VIENT À BRAVE AVEC MOI?

Pour participer : partage sur tes réseaux sociaux un épisode du podcast Puissance féminine avec une phrase, réflexion ou prise de conscience que tu as particulièrement aimée et identifie-moi pour que je puisse voir ton partage.

✨ Chaque épisode différent partagé = 1 participation.

✨ BONUS : Toutes celles qui ont eu une séance avec moi au mois d’août OU qui réservent une séance d’ici la fin du concours obtiennent automatiquement 3 participations supplémentaires.

Le concours se termine le 28 août à 23h59 et la personne gagnante sera tirée au hasard parmi toutes les participations admissibles.

WEEKEND BRAVE : https://weekendbrave2026.com/

ACHÈTE TON BILLET BRAVE : https://elodielaflamme.thrivecart.com/weekend-brave-2026/?affiliate=marie_pier_delauniere

MON INSTAGRAM : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Et si le plus intéressant dans un mois sans alcool n’était pas de voir comment on se sent sans, mais de plutôt réaliser toute la place qu’on lui avait donnée? 👀

Décompresser, célébrer, socialiser, avoir du fun, se sentir plus libre ... ET J'EN PASSE. 

Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience après un mois sans alcool et surtout, cette question : et si on le remettait à sa place? 🤍

Bonne écoute ma chum ! xxx

Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Et si la plus grande erreur qu'on faisait comme parents ... c'était justement de vouloir ne jamais en faire?

Dans cet épisode, on déconstruit la peur moderne de « fucker » nos enfants. On parle de blessures, de perception, de culpabilité, de parentalité imparfaite et de ce que nos enfants ont réellement besoin de recevoir de nous.

Pstt : ils n'ont peut-être jamais eu besoin de parents parfaits, mais de parents suffisamment humains pour aimer, réparer et leur apprendre à traverser la vie. 🤍

Bonne écoute ma chum ! xxx

Mon Instagram: https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Mon Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

Et si le problème n'était pas que tu sois une femme forte …

... Mais que tu ne saches plus comment être autre chose?

Un épisode qui risque de remettre en question ta définition de la force, de l'indépendance et même de la sécurité.

Bonne écoute ma chum ! xxx

Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Mon Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

Et si la plus grande leçon de cet épisode n'était pas l'école à la maison, mais le courage d'être pleinement alignée avec ses valeurs?

Aujourd'hui, Sophie nous partage son parcours de maman qui a choisi une route moins empruntée : celle de l'école à la maison. Ensemble, on parle des préjugés, des remises en question, de la parentalité, de la confiance, des défis … mais surtout de ce que ça demande de faire des choix qui nous ressemblent, même lorsqu'ils sortent des sentiers battus.

Que tu sois parent ou non, je suis convaincue que cette conversation t'amènera à voir bien au-delà de l'école. Parce qu'au fond, cet épisode parle surtout de liberté, de courage et de la permission de créer une vie fidèle à soi-même.

Bonne écoute ma chum ! xxx

Pour retrouver Sophie : https://www.facebook.com/share/1BkcGAbdEG/?mibextid=wwXIfr

Pour me retrouver : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Et si le plus grand obstacle pour comprendre un être humain était de croire qu'on l'a déjà compris?

On passe notre vie à mettre des étiquettes sur les gens, à interpréter leurs comportements et à tirer des conclusions rapides. 

... Mais si nos certitudes nous empêchaient justement de voir l'essentiel?

Dans cet épisode, je t'invite à porter un regard complètement différent sur l'être humain. On parle de comportements, de blessures, de mécanismes de protection, de perceptions et surtout, de cette curiosité qui peut transformer notre façon de voir les autres, mais aussi de nous voir nous-mêmes.

Parce qu'au fond, et si on arrêtait de rendre les humains plus simples qu'ils ne le sont?

Bonne écoute ma chum ! xxx 

Pour me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/ 

Pour me retrouver sur Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

On parle souvent d’arrêter de boire, mais beaucoup moins de ce qu’on cesse de fuir lorsqu’on devient sobre.

Dans cet épisode, Geneviève partage avec une immense générosité son parcours, les deuils qu’elle a traversés, les parts d’elle-même qu’elle a dû rencontrer et la femme qu’elle est devenue en choisissant la sobriété. Une discussion vraie, puissante et, surtout, sans filtre.

Retrouve Geneviève ici : https://www.instagram.com/gen.bouthhot?igsh=bGlzcGl5MnpnZHYz 

Pendant longtemps, j’ai cru que les décisions les plus alignées de ma vie allaient me procurer de l’excitation, de la certitude ou un grand « FUCK YES ».

La réalité ?

Certaines des décisions les plus alignées que j’ai prises m’ont surtout procuré un immense sentiment de soulagement.

Dans cet épisode, on parle d’alignement, de choix de vie, de conditionnements, d’identité et de ces vérités qu’on connaît parfois déjà au fond de nous, mais qu’on n’est pas toujours prête à regarder.

Et si le vrai signe d’alignement n’était pas l’excitation ?

... Et si c’était plutôt le soulagement ?

Bonne écoute ma chum ! xxx

Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

La culpabilité maternelle est ... partout.
Mais tellement intégrée à notre société, qu’on ne la questionne même plus.

Comme si une mère devait constamment se sentir partagée entre ses enfants, son couple, sa carrière, sa maison, son corps, sa santé mentale… et sa propre identité.

Dans cet épisode avec Annie Normandin, on met en lumière cette pression invisible que tant de femmes portent derrière leur quotidien “fonctionnel”.

Parce qu’une femme peut aimer profondément ses enfants … sans avoir à disparaître elle-même. 🤍

Bonne écoute ma chum !! xxx

Liens pour retrouver Annie 👇🏼

Facebook : https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenante

Groupe : https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/about/

Instagram : https://www.instagram.com/annie.normandin.intervenante?igsh=MXRzM3RvaGVveDF5cA==&utm_source=ig_contact_invite

Ahhh … ce fameux fantasme de tout sacrer là et recommencer à zéro.

Et si ce n’était pas un vide créé par un manque, mais plutôt par un trop-plein ?

Dans cet épisode, on déconstruit ce besoin de fuir pour comprendre ce qui se passe vraiment à l’intérieur : la surcharge, la déconnexion et le système en alerte

Parce que la vérité, c’est que : tu peux changer de vie … mais tu t’amènes toujours avec toi.

Bonne écoute ma chum ! xxx

Pour t'inscrire à l'évènement gratuit : https://marisolmichaud.coach/marie-pier-de-launiere

Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/