888-Hotline

¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros? ¿Que en cualquier momento alguien se dará cuenta de que no eres tan talentoso como creen? Eso es el síndrome del impostor, y no estás solo. En este episodio de 888 Hotline Podcast, exploramos por qué tantas personas exitosas sienten que no son suficientes, cómo el autosaboteo se convierte en su peor enemigo y qué pasos puedes tomar para callar esa voz interna que duda de ti. Recuerda: si te dieron la oportunidad, es porque estás listo para ella.

In this episode, 888-Hotline welcomes Kim Polinder, a relationship coach, podcast host, and founder of the Polinder Coaching Group. With over 550,000 followers across social media and a background in spiritual psychology and mental health counseling, Kim is transforming the way individuals approach relationships. We dive into the core of her work—helping people understand attachment styles, process emotional wounds, and create meaningful connections. Kim shares stories from her life, practical advice for overcoming communication challenges, and powerful strategies for building healthier relationships, whether romantic, familial, or platonic.

Kim's social media and website

Este episodio del podcast será en inglés, pero contará con subtítulos en español. ¡No te lo pierdas!

In this episode of the 888-Hotline Podcast, host Fefi sits down with Mannat, an in-house tech lawyer with a unique career path that spans both a global tech giant and a high-powered law firm. Together, they dive into the contrasting worlds of corporate in-house legal work versus law firm life, breaking down the pros and cons of each. Mannat offers insights into key differences in work culture, responsibilities, and even salaries. They also chat about what it was like to get through law school, what she wishes she knew before entering the legal profession, and her best tips for conquering the bar exam.

Beyond the professional world, Mannat opens up about her mind-body wellness routines that help her stay grounded and productive in a high-stress field, sharing practical tips for maintaining mental health. Audience members get the chance to ask their burning questions, adding depth and personal relevance to the conversation.

⁠Mind Body Craft workbook⁠

⁠Mannat's TikTok

hoy te doy la guía definitiva para hacer del 2025 el año en que cumplas todas tus metas. Este episodio te llevará paso a paso por un poderoso proceso de manifestación que transforma sueños en realidades. Primero, haremos una auditoría de tu vida para entender dónde estás y qué áreas necesitan un cambio. Luego, aprenderás a crear metas cuantificables, porque lo que no se mide no se alcanza. Finalmente, te guiaré para que diseñes un vision board que no solo inspire, sino que sea tu mapa hacia el éxito. Prepárate para activar tu poder de manifestación y hacer del próximo año un capítulo inolvidable. ¡Es hora de tomar las riendas de tu destino!

En este episodio de 888hotline, Fefi comparte una actualización sincera sobre su salud mental, abordando su experiencia con la ansiedad y el déficit de atención. Nos cuenta cómo ha manejado la transición de dejar la medicación, enfrentando pensamientos intrusivos y ataques de pánico, mientras encuentra apoyo en su pareja. Fefi también ofrece estrategias prácticas para mantener una vida organizada y equilibrada, como la automatización de pagos, el uso de recordatorios y la importancia del autocuidado. Además, responde preguntas de los oyentes sobre cómo manejar el estrés laboral y mantener la inteligencia emocional, recordándonos que cuidar nuestra salud mental es una responsabilidad continua y personal.

Fefi habla de su experiencia de vivir sola por primera vez sola cuando se mudo a Los Angeles. Desde los altibajos emocionales hasta los consejos prácticos para navegar por la vida independiente, Fefi comparte historias y lecciones aprendidas en su camino hacia la autodescubrimiento y la independencia.

Además, Fefi abre las líneas telefónicas para responder preguntas de los oyentes. Desde cómo hacer la transición de vivir en pareja a vivir sola, hasta consejos para aquellos que buscan encontrar el equilibrio entre la vida solitaria y compartir su espacio con un ser querido, ninguna pregunta queda sin respuesta en este episodio emocionante.

En este episodio de 888-Hollíne contamos con la invitada especial María Cartaya, experta en marketing digital. Exploramos juntos los secretos detrás del éxito en el mundo del marketing digital, desde estrategias creativas hasta trucos prácticos. Descubre cómo llevar tu presencia en redes sociales al siguiente nivel con los conocimientos y la experiencia de María. Aprende cómo convertirte en tu propia empresa y destacarte en el competitivo mundo digital. Prepárate para sumergirte en un mundo de innovación y estrategias efectivas para impulsar tu marca personal o negocio.

TikTok de Maria

Podcast de Maria

En este episodio de 888-Hotline, Fefi se une a Ana María Franco Villegas, una mente brillante en el arte de la crianza y las relaciones familiares, conocida cariñosamente como "Mamaconamor" en las redes sociales. Desde estrategias innovadoras para la crianza hasta consejos para mantener la chispa viva en las relaciones de pareja, Ana María comparte su perspectiva única y poderosa. Juntas, exploran la importancia de la comunicación amorosa, la empatía y el crecimiento personal en la construcción de relaciones sólidas. Prepárate para un episodio lleno de inspiración y sabiduría, diseñado para ayudarte a cultivar conexiones significativas y transformadoras en tu vida. Descubre cómo puedes crear un amor duradero y vínculos más fuertes en cualquier etapa de tu vida.

Unete a los talleres de Ana

Acompaña a Fefi en un viaje fascinante por el mundo de la aviación junto a su invitada estrella, Media Trichen, más conocida como Missuqui en las redes sociales. Descubre los secretos tras convertirse en azafata, desde los desafíos hasta las recompensas, mientras Missuqui comparte relatos cautivadores. ¿Y qué hay de los pilotos que coquetean con las tripulantes? Prepárate para respuestas reveladoras. Además, abordamos temas como atender emergencias, uno de los mayores desafíos de su trabajo. Conecta con la audiencia mientras respondemos preguntas candentes y ofrecemos una visión interna de la industria. Únete a nosotros en '888-Hotline', donde los secretos despegan y las historias toman vuelo

En este episodio conmovedor de "888 Hotline", la anfitriona Fefi se une a la psicóloga Natalia Restrepo para explorar el complejo proceso de superación de rupturas amorosas. Juntas, comparten reflexiones profundas y estrategias prácticas para enfrentar el dolor emocional, reconstruir la autoestima y encontrar el camino hacia la sanación. A través de una conversación honesta y compasiva, ofrecen perspectivas valiosas sobre cómo transformar el sufrimiento en crecimiento personal y abrirse a nuevas posibilidades de amor y autodescubrimiento. Únete a Fefi y Natalia en este episodio lleno de sabiduría y esperanza mientras comparten consejos inspiradores para aquellos que buscan sanar después de una ruptura amorosa.

https://nataliarestrepoduque.com/

Natalia Restrepo está guiando un taller en vivo en este momento, brindando herramientas efectivas para comprender y manejar los apegos emocionales en las relaciones. Para mas información consulten su Instagram @PSICOLOGANATYREST