En el episodio de hoy, Fefi y Sofi les hablan un poco de que es self-care, que hábitos han incorporado ellas que las ha ayudado a vivir una vida mas tranquila, y mucho mas... Tocan en los cuatros pilares del self-care; mental, espiritual, físico,  y emocional. Al final contestan sus preguntas, las cuales siempre pueden hacer en nuestro instagram @888hotlinepod - donde todas las semanas les dejamos un question box para el proximo episodio.

Los libros que mencionamos en el episodio de hoy los pueden encontrar aquí:

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Para palo santo, sage, incense, etc:

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