Získaj už teraz svoje miesto v skupinovom programe Jedz ako profík 2025 https://martincupka.sk/program-jap/

Ako sa hovorí, zdroj je najčistejší pri prameni. Navštívil som 2 najvýznamnejšie európske konferencie o výžive športovcov roku 2024, aby si Ty nemusel. A teraz Ti dávam zhrnutie toho najdôležitejšieho. 

Dozvieš sa aj toto:

O čom hovorí prelomová štúdia o bielkovinách?
Ktoré suplementy sú strata peňazí?
Pre koho je kofeín dobrý sluha a pre koho zlý pán?
Ako zistiť či prijímaš dostatok energie a zároveň nepriberieš?

Sleduj ma na IG https://bit.ly/3TAw2V

Máš otázky, komentáre alebo tip na hosťa - napíš mi o nich priamo do komentára pod videom

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37923858/ https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-021-04802-5 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393299/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10707559/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S003193841830800X https://www.weather.gov/ama/heatindex https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24977692/

👀 Sleduj moje tipy na Instagrame

Ak sa Ti táto epizóda páčila tak jej daj 5 hviezdičiek. Dostane sa tak medzi viac športovcov.

Ak máš pre mňa spätnú väzbu, odkaz alebo tip na hosťa či tému tak mi daj vedieť TU