Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je pratique et recommande le jeûne intermittent, et aussi pourquoi les badauds sans personnalité m'agacent.

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Au sommaire :

(00:00:00) Générique

(00:00:42) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

(00:06:04) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor

(00:33:18) Rubrique #2 - Leçon de Vie - Méfiez-vous de ceux qui vendraient père et mère

(00:44:00) Rubrique #3 - Dexa Scan - Le jeûne intermittent

(01:18:25) Rubrique #4 - Entreprendre - 27 Conseils pour rater son entreprise

(01:36:42) Rubrique #5 - Hey Raptor

(01:36:42) Rubrique #6 - Sondage de la semaine - Que pensez-vous de l'anonymat sur les réseaux sociaux ?

Devoir de la semaine, Difficulté Epique - Faire le jeûne intermittent 16/8 toute la semaine