De voedingsindustrie en -wetenschap is voor ons allemaal een moeilijk te navigeren gebied. Elk jaar lijken er nieuwe diëten te verschijnen, maar wie kan nog volgen? Om dan nog maar te zwijgen over de cijfers: 85 à 95% van de dieten werkt niet, 65% van de vrouwen wegen meer na hun diëet, en diëten alles tesamen gemiddeld 1/3 van hun leven. Waarom zijn we met zijn allen zo diet-obsessed? Onze gaste Alessia 'The Mindset Dietitian' Couvreur, gecertifieerd dietiste, gooit het over een andere boeg: die van het intuitief eten.

www.zonderzever.com

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No copyright infringement intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.