Bulles d'intimité

9 - Podcast - Repartir des racines de votre Force intérieure


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Lorsque le stress nous envahit, nous avons tendance à nous réfugier dans nos pensées qui la plupart du temps finissent par tourner en boucle. C’est un peu comme si nous abandonnions notre corps physique pour mettre toute notre énergie dans notre mental... Ainsi nous quittons énergétiquement notre corps... Pas étonnant que l’on ait du mal à avancer... C’est un peu comme si nous cherchions à marcher normalement alors que nous sommes en apesanteur...

En résumé, dans ces cas-là, une seule méthode, retrouver son ancrage...


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