De Special Forces unit, bekend van programma's zoals Kamp Waes, het lijkt een kleine en afgeschermde club die bestaat uit personen die fysiek en mentaal tot het uiterste kunnen gaan.

Spoiler alert: er is veel dat we kunnen leren én toepassen van een SF-operator om onze discipline, doorzettingsvermogen en motivatie op de sweet spot te krijgen.

Ja, we zeggen hier bewust sweet spot, want het gaat niet om 'hoger' of 'lager', het gaat om 'juist'.

Wat doe je als je tegenslagen tegenkomt? Hoe vind je je ideale motivatie? En doorzettingsvermogen, heb je dat, of heb je dat niet?

Ralph Van Volsem, ex SF-operator en bekend als mol én instructeur bij Kamp Waes (VRT), komt hierover babbelen. We zouden het supertof vinden als je bij ons aan tafel komt zitten en meeluistert.

Meer weten over Thrive by Ralph kan via https://ralphvanvolsem.be/ of via instagram @volseman.

__________

Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Storytel, aanbieder van luisterboeken en ebooks.

Bekijk onze persoonlijke favoriete titels en geniet van 30 dagen gratis trial via story.tel/zonderzever.

Titels van toepassing op deze aflevering:

- Elementaire gewoontes

- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

________

Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), ons volgen op sociale media, ons een rating geven of door een koffietje te kopen via https://www.buymeacoffee.com/zonderzever

________

Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar [email protected]

________

DISCLAIMER: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

________

Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Email ons via www.zonderzever.com/contact.