Ola (33) har ca 5 timer skjermtid hver dag. Han plukker opp mobilen i samtaler, møter og middager, nesten uten at han merker det selv. Han vil få kontroll over mobilbruken sin!

Vi skal følge Ola i flere episoder fremover for å se om han får bukt med problemet sitt.

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/