Tro oss eller ej men nu vet vi vart man sätter ner stavarna, hur viktigt balans är och hur svårt det är att träna längdskidor i plusgrader! 

Lyssna på veckans fnissiga avsnitt för tips och trix och glöm inte att följa oss på Instagram samt springa med oss på tisdagar!!!

Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.