In deze aflevering hoor je basisprincipes die jou helpen hoe je een weekstructuur kan maken op basis van wat jou energie geeft en kost; los van werk of privé. Een systeem dat je op jouw persoonlijke situatie kunt toepassen, juist als je ook een druk privéleven hebt, met bijvoorbeeld een gezin of mantelzorgtaken. Ik wens je veel luisterplezier!