Deze episode nam ik spontaan voor je op, naar aanleiding van de toespraak van Mark Rutte gisteren over de tweede lockdown.

De andere aanleiding was het feit dat het nieuwe jaar eraan komt en we vaak goede voornemens maken. Of deze nou gaan over jouw ontwikkeling en groei, of over je gezondheid: je herkent vast dat goede voornemens lang niet altijd leiden naar nieuw gedrag. En als dat wel zo is, dat het lang niet altijd het gewenste resultaat oplevert.

In deze aflevering ontdek je hoe dat komt en natuurlijk hoe jij kunt zorgen dat het jou wel lukt! Veel luisterplezier!