Tema denne episoden handler om angst, stress og finne ro i hverdagen.

En av lytterne våre spør:

Jeg har sterke kroppslige reaksjoner som følge av angst. Straks et symptom forsvinner, oppstår et annet. Jeg er utredet og alt annet er ellers fint. Kan angst virkelig gi ektefølte fysiske reaksjoner og er det ingen vei ut av sirkelen? Hør rådene til Janne & Nils

***

Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/

***