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「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」

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和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開自己的內心世界。

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剛認識凡凡的時候，他根本就是一個性感辣妹，很常有穿著比基尼在海邊玩的影片，但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」，讓大家認識，其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。

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驚人的是，這過程中，凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮，他如何度過的？我們聽聽他怎麼說⋯⋯

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【本集重點】

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本集重點

00:28 本集來賓：焦凡凡

01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求

01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體？

02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面

02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點

04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題

04:50 本集主題：女孩永遠在減肥 要好好愛自己

06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助？

06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖

09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行

10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量

11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長

13:10 丘曄從不運動的人 進化到開始慢跑

14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛

15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅

16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄

17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽

18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖

20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心

21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來

22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念

24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半

25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬

27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂

28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵

30:30 丘曄瞬間拉回主題

30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了

31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難

34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好

37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺

38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討

41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得

42:15 焦凡凡很後悔自創品牌

44:55 選擇成為更好的自己，還是別人眼中喜歡的自己

45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉

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#Podcast #丘曄 #負能量週記

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