9Natree Indonesia

I Thought It Was Just Me (Brené Brown)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B004GK3CNW?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-thought-it-was-just-me-but-it-isnt-telling-the/id1458419463?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Thought+It+Was+Just+Me+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B004GK3CNW/

#shameresilience #perfeksionisme #kerentanan #keasliandiri #rasatidakmemadai #IThoughtItWasJustMe

I Thought It Was Just Me tetapi ternyata bukan karya nonfiksi populer Brené Brown yang membahas shame, perfectionism, rasa tidak memadai, dan relasi kuasa, terutama dalam pengalaman perempuan. Buku ini lahir dari riset bertahun tahun dan wawancara mendalam, lalu disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami pembaca umum. Tujuannya bukan hanya menjelaskan mengapa banyak orang merasa tidak cukup baik, tetapi juga menunjukkan bagaimana perasaan itu dibentuk oleh tekanan sosial, standar yang tidak realistis, dan kebiasaan menyembunyikan diri. Brown menempatkan shame sebagai emosi inti yang sering bekerja diam diam, membuat orang berusaha terlihat sempurna agar aman dari penilaian. Karena itu, buku ini lebih dari sekadar bacaan motivasi, ia menawarkan kerangka untuk memahami luka psikologis yang sering dianggap pribadi, padahal sangat dipengaruhi budaya dan hubungan sosial.

Stripped Down (Bunnie Xo)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0F87ZGTWJ?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stripped-Down-Bunnie-Xo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stripped-down/id1813947389?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stripped+Down+Bunnie+Xo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Stripped-Down-Bunnie-Xo.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Stripped-Down-Bunnie-Xo.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Stripped-Down-Bunnie-Xo.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0F87ZGTWJ/

#memoartrailerparkLasVegas #kecanduandanpemulihandiri #reclaimingpower #podcastDumbBlonde #spiritualitasdanpenebusan #StrippedDown

Stripped Down: Unfiltered and Unapologetic adalah memoar modern karya Bunnie Xo, nama panggung dari Alisa DeFord, yang menceritakan perjalanan hidupnya dari lingkungan trailer park di Las Vegas hingga menjadi podcaster dan tokoh media di Nashville. Buku ini termasuk dalam genre memoar dan biografi populer, dengan sentuhan reflektif yang juga dekat dengan tema pengembangan diri. Tujuan utamanya bukan sekadar mengisahkan masa lalu, tetapi menunjukkan bagaimana trauma, kecanduan, kekerasan, dan pilihan hidup yang sulit dapat dihadapi tanpa menutupi kenyataan. Dengan gaya yang lugas, jujur, dan kadang humoris, Bunnie membangun narasi tentang pemulihan diri, tanggung jawab pribadi, dan kemungkinan untuk berubah. Karena itu, buku ini menonjol sebagai kisah pengakuan yang terbuka, bukan autobiografi yang rapi atau terlalu disaring.

Expecting Better (Emily Oster)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0143125702?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Expecting-Better-Emily-Oster.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/expecting-better-why-the-conventional-pregnancy/id1554976196?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Expecting+Better+Emily+Oster+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Expecting-Better-Emily-Oster.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Expecting-Better-Emily-Oster.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Expecting-Better-Emily-Oster.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0143125702/

#buktiilmiahkehamilan #kafeinsaathamil #alkoholdalamkehamilan #tesprenataldanrisiko #douladanpersalinan #ExpectingBetter

Expecting Better adalah buku panduan kehamilan nonfiksi karya Emily Oster yang memakai pendekatan data dan analisis ekonomi untuk meninjau ulang nasihat kehamilan yang umum diterima. Alih alih meminta pembaca patuh pada daftar larangan tanpa penjelasan, buku ini membahas bukti ilmiah di balik topik seperti kafein, alkohol, mual pagi, tes prenatal, usia ibu hamil, dan intervensi persalinan. Tujuannya bukan memberi satu jawaban yang berlaku untuk semua orang, melainkan membantu pembaca memahami risiko dan manfaat secara lebih jernih sehingga mereka bisa mengambil keputusan yang sesuai dengan nilai dan kondisi masing masing. Karena itu, buku ini sering dianggap berbeda dari buku kehamilan arus utama, yang biasanya lebih instruktif dan lebih normatif. Dengan gaya yang tenang dan rasional, Expecting Better cocok untuk pembaca yang ingin mengurangi kecemasan, memahami alasan di balik anjuran medis, dan berdiskusi dengan tenaga kesehatan secara lebih percaya diri.

Come As You Are (Emily Nagoski Ph.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08CPVQT5M?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Come-As-You-Are-Emily-Nagoski-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/come-as-you-are-revised-and-updated-unabridged/id1552822899?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Come+As+You+Are+Emily+Nagoski+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Come-As-You-Are-Emily-Nagoski-Ph-D.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Come-As-You-Are-Emily-Nagoski-Ph-D.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Come-As-You-Are-Emily-Nagoski-Ph-D.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B08CPVQT5M/

#dualcontrolmodel #pedalgasdanremseksual #hasratspontandanresponsif #mindfulnessseksual #citratubuhdankonteksseksual #ComeAsYouAre

Come As You Are: Revised and Updated: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life adalah buku nonfiksi populer tentang seksualitas perempuan, ditulis oleh Emily Nagoski, Ph.D., seorang pendidik dan peneliti seks. Buku ini memadukan sains, psikologi, dan seksologi untuk menjelaskan bagaimana hasrat, gairah, dan kenikmatan bekerja pada tubuh dan pikiran perempuan. Fokus utamanya bukan pada perbaikan fisik semata, melainkan pada cara konteks, stres, rasa aman, citra tubuh, dan relasi memengaruhi pengalaman seksual. Edisi revisi ini juga menambahkan riset baru tentang mindfulness, desire, dan pleasure, sehingga isinya lebih mutakhir sekaligus tetap mudah dipahami. Gaya penulisannya hangat, jelas, dan menolak rasa malu yang sering melekat pada topik seks. Karena itu, buku ini tidak hanya menjelaskan teori, tetapi juga membantu pembaca melihat bahwa variasi dalam respons seksual adalah hal yang normal, sah, dan manusiawi.

The Happiest Man on Earth: The Beautiful Life of an Auschwitz Survivor (Eddie Jaku)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08LVS5Q9K?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Happiest-Man-on-Earth%3A-The-Beautiful-Life-of-an-Auschwitz-Survivor-Eddie-Jaku.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-happiest-man-on-earth/id1563268398?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Happiest+Man+on+Earth+The+Beautiful+Life+of+an+Auschwitz+Survivor+Eddie+Jaku+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Happiest-Man-on-Earth-Eddie-Jaku.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Happiest-Man-on-Earth-Eddie-Jaku.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Happiest-Man-on-Earth-Eddie-Jaku.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B08LVS5Q9K/

#HolocaustpenyintasAuschwitz #Kristallnacht #Kebahagiaansebagaipilihan #Persahabatandankebaikan #Antisemitismedantoleransi #TheHappiestManonEarth

The Happiest Man on Earth adalah memoar Eddie Jaku, seorang penyintas Holocaust yang menceritakan perjalanan hidupnya dari Leipzig, penangkapan pada masa Kristallnacht, pengalaman di Buchenwald dan Auschwitz, hingga kehidupan barunya di Australia. Buku ini bukan sekadar catatan sejarah, tetapi juga kesaksian tentang bagaimana seseorang bertahan setelah kehilangan keluarga, rumah, dan rasa aman. Dengan bahasa yang sederhana dan langsung, Jaku menyampaikan pengalaman traumatisnya sambil menekankan pilihan sadar untuk tetap berbuat baik, menghargai persahabatan, dan mencari kebahagiaan. Sebagai memoar singkat namun padat, buku ini berfungsi sekaligus sebagai dokumen sejarah, sumber pembelajaran tentang antisemitisme dan Holocaust, serta refleksi moral tentang martabat manusia. Inti pesannya jelas, penderitaan tidak harus menentukan akhir hidup seseorang, dan cara kita merespons masa lalu dapat menjadi bentuk perlawanan terhadap kebencian.

Strong Ground (Brené Brown)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DVD75SZ1?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Strong-Ground-Bren%C3%A9-Brown.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/strong-ground-the-lessons-of-daring-leadership/id1793258059?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Strong+Ground+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Strong-Ground-Bren%C3%A9-Brown.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Strong-Ground-Bren%C3%A9-Brown.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Strong-Ground-Bren%C3%A9-Brown.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0DVD75SZ1/

#kepemimpinanberani #pijakankokoh #berpikirparadoks #unlearndanrelearn #kebijaksanaanmanusiadalamAI #StrongGround

Strong Ground karya Brené Brown adalah buku nonfiksi kepemimpinan yang membahas cara memimpin di tengah ketidakpastian, perubahan cepat, dan tekanan budaya kerja modern. Dengan berangkat dari riset dan pengalaman Brown selama bertahun-tahun melalui program Dare to Lead bersama para pemimpin di banyak negara, buku ini menawarkan panduan praktis untuk membangun kepemimpinan yang tegas sekaligus manusiawi. Fokus utamanya bukan sekadar bagaimana menjadi pemimpin yang berani, tetapi bagaimana tetap stabil saat dunia kerja dipenuhi reaktivitas, ketakutan, dan dorongan untuk tampil keras. Brown menekankan pentingnya koneksi, akuntabilitas, percakapan sulit, pengambilan risiko yang cerdas, serta kemampuan berpikir dalam paradoks. Ia juga mengaitkan kepemimpinan dengan tantangan teknologi, termasuk kecerdasan buatan, dan menyoroti perlunya menjaga kebijaksanaan manusia dalam organisasi. Karena itu, buku ini cocok dibaca sebagai kombinasi antara refleksi, kerangka kerja, dan alat kerja yang bisa langsung dipakai.

What to Expect When You're Expecting: (Heidi Murkoff)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0761187480?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-to-Expect-When-You%26%23039%3Bre-Expecting%3A-Heidi-Murkoff.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/qu%C3%A9-se-puede-esperar-cuando-se-est%C3%A1-esperando-narraci%C3%B3n/id1525794169?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+to+Expect+When+You+039+re+Expecting+Heidi+Murkoff+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-to-Expect-When-You%27re-Expecting-Heidi-Murkoff.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-to-Expect-When-You%27re-Expecting-Heidi-Murkoff.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-to-Expect-When-You%27re-Expecting-Heidi-Murkoff.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0761187480/

#panduankehamilanmingguan #gejalakehamilandantandawaspada #pilihanperawatanprenatal #kehamilankembar #dukunganpasangansaathamil #WhattoExpectWhenYou039reExpecting

What to Expect When Youre Expecting adalah buku panduan kehamilan yang sangat dikenal, ditulis oleh Heidi Murkoff, dan dirancang sebagai rujukan praktis bagi calon orang tua dari masa pra konsepsi sampai menjelang persalinan. Buku ini termasuk nonfiksi informatif, dengan pendekatan yang mudah dipahami, terstruktur, dan sangat berorientasi pada kebutuhan sehari hari pembaca. Tujuan utamanya adalah membantu pembaca memahami perubahan fisik, emosional, dan medis selama kehamilan, tanpa memakai bahasa yang terlalu teknis. Edisi yang diperbarui juga menyesuaikan isi dengan isu modern, seperti pilihan perawatan prenatal, kehamilan kembar, masalah di tempat kerja, kesehatan seksual saat hamil, serta kebiasaan gaya hidup yang sering menimbulkan pertanyaan. Karena itu, buku ini bukan hanya menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh, tetapi juga membantu pembaca mengambil keputusan yang lebih tenang dan lebih sadar selama masa kehamilan.

Forgotten Home Apothecary : 250 Powerful Remedies at Your Fingertips (Dr. Nicole Apelian)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DJQVYV99?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Forgotten-Home-Apothecary-%3A-250-Powerful-Remedies-at-Your-Fingertips-Dr-Nicole-Apelian.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-comprehensive-guide-to-herbalism-for-beginners-2/id1614697142?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Forgotten+Home+Apothecary+250+Powerful+Remedies+at+Your+Fingertips+Dr+Nicole+Apelian+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Forgotten-Home-Apothecary-Dr-Nicole-Apelian.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Forgotten-Home-Apothecary-Dr-Nicole-Apelian.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Forgotten-Home-Apothecary-Dr-Nicole-Apelian.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0DJQVYV99/

#resepherbalrumahan #tincturesalepsirupdecoction #apotekrumahalami #takarandandosisherbal #kesiapsiagaanobattradisional #ForgottenHomeApothecary

Forgotten Home Apothecary: 250 Powerful Remedies at Your Fingertips adalah buku panduan herbal praktis karya Dr. Nicole Apelian, yang berfokus pada pembuatan obat rumahan berbasis tanaman dan bahan alami. Buku ini berada di ranah kesehatan alami dan keterampilan mandiri, bukan buku teori medis atau buku motivasi. Tujuan utamanya adalah membantu pembaca mengenali, menyiapkan, dan menggunakan ramuan tradisional untuk keluhan umum dengan cara yang mudah diikuti di rumah. Isinya disusun agar cepat dipakai, dengan rujukan ke resep yang jelas, langkah pembuatan yang sederhana, takaran yang terukur, serta foto berwarna untuk mendukung penggunaan. Pendekatan ini membuat buku tersebut relevan bagi pemula yang baru belajar herbal, sekaligus berguna bagi pembaca yang sudah punya minat pada perawatan mandiri, kesiapsiagaan, dan pengobatan alami. Nilai utamanya terletak pada penggabungan pengetahuan tanaman, pengalaman lapangan, dan format yang sangat fungsional.

Weightless (Rocio Salas-Whalen MD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593981200?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Weightless-Rocio-Salas-Whalen-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/weightless-a-doctors-guide-to-glp-1-medications/id1805509755?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Weightless+Rocio+Salas+Whalen+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Weightless-Rocio-Salas-Whalen-MD.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Weightless-Rocio-Salas-Whalen-MD.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Weightless-Rocio-Salas-Whalen-MD.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0593981200/

#obesitassebagaikondisimediskronis #obatGLP1 #kerangkaGPSproteindanlatihankekuatan #komposisitubuhdanlemakvisceral #massaototdankesehatanmetabolik #Weightless

Weightless adalah buku nonfiksi kesehatan yang ditulis oleh Rocio Salas Whalen MD, seorang dokter spesialis endokrinologi dan obesitas. Buku ini membahas penggunaan obat GLP 1 seperti Ozempic, Wegovy, Mounjaro, dan Zepbound sebagai bagian dari penanganan obesitas dan penurunan berat badan yang lebih berkelanjutan. Fokus utamanya bukan hanya pada angka di timbangan, tetapi pada kesehatan metabolik, massa otot, dan pendampingan medis yang tepat. Salas Whalen menempatkan obesitas sebagai kondisi kronis yang kompleks, bukan kegagalan pribadi atau soal kemauan. Karena itu, buku ini memadukan penjelasan ilmiah dengan panduan praktis, mulai dari memilih dokter atau penyedia layanan yang tepat, mengelola efek samping, sampai menyiapkan diri menghadapi perubahan hidup setelah penurunan berat badan yang signifikan.

You with the Sad Eyes: A Memoir (Christina Applegate)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FL2WVJ4T?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/You-with-the-Sad-Eyes%3A-A-Memoir-Christina-Applegate.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/you-with-the-sad-eyes/id1825644163?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=You+with+the+Sad+Eyes+A+Memoir+Christina+Applegate+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_You-with-the-Sad-Eyes-Christina-Applegate.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_You-with-the-Sad-Eyes-Christina-Applegate.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_You-with-the-Sad-Eyes-Christina-Applegate.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0FL2WVJ4T/

#kekerasankeluargadiLaurelCanyon #bintangcilikdantekananHollywood #citratubuhdankeraguandiri #multiplesclerosisdankehilangankendalitubuh #humorgelapdalammemoar #YouwiththeSadEyes

You with the Sad Eyes: A Memoir adalah memoar Christina Applegate, aktris Amerika yang dikenal luas lewat Married... with Children, Anchorman, dan Dead to Me. Buku ini menempatkan pengalaman pribadinya di pusat cerita, bukan sekadar perjalanan karier di Hollywood. Applegate menulis tentang masa kecil yang kacau, hubungan keluarga yang penuh luka, tekanan menjadi bintang cilik, tubuh dan citra diri yang terus ia perjuangkan, serta dampak diagnosis multiple sclerosis yang mengubah hidupnya. Dengan gaya yang jujur, tajam, gelap, dan sering kali lucu, memoar ini bertujuan memperlihatkan sisi manusiawi di balik sosok publik yang selama ini terlihat kuat dan penuh percaya diri. Buku ini bukan catatan selebritas yang dipoles, melainkan pengakuan terbuka tentang kehilangan, rasa malu, daya tahan, dan kebutuhan untuk berkata jujur tentang sakit yang sering disembunyikan.