9Natree Tagalog

9Natree Tagalog

Download on the App Store

9Natree Tagalog episodes

  • [Pagsusuri] The Wounded Heart: Hope for Adult Victims of Childhood Sexual Abuse (Dr. Dan B. Allender) Nabuod.
    The Wounded Heart: Hope for Adult Victims of Childhood Sexual Abuse (Dr. Dan B. Allender)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1600063071?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Wounded-Heart%3A-Hope-for-Adult-Victims-of-Childhood-Sexual-Abuse-Dr-Dan-B-Allender.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/wounded-heart-hope-for-adult-victims-of-childhood/id1643415274?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Wounded+Heart+Hope+for+Adult+Victims+of+Childhood+Sexual+Abuse+Dr+Dan+B+Allender+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Wounded-Heart-Dr-Dan-B-Allender.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Wounded-Heart-Dr-Dan-B-Allender.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Wounded-Heart-Dr-Dan-B-Allender.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1600063071/

    #seksuwalnapangaabusosapagkabata #hiyaatmalingpananagutan #mgapadronngsarilingproteksiyon #pagdadalamhatiatgalit #Kristiyanongpaghilomatbiyaya #TheWoundedHeart

    Ang The Wounded Heart ni Dr. Dan B. Allender ay isang Kristiyanong aklat tungkol sa pangmatagalang epekto ng seksuwal na pang-aabuso sa pagkabata, lalo na sa mga taong nasa hustong gulang na at patuloy na dinadala ang sugat nito. Hindi ito nobela, kundi isang gabay na pinagsasama ang pananaw ng pagpapayo at sikolohiya, karanasan sa counseling, at teolohiyang Kristiyano. Layunin nitong pangalanan nang tapat ang pinsalang madalas ikinukubli ng hiya, takot, galit, at pagkalito. Ipinapaliwanag ni Allender na ang abuso ay hindi kasalanan ng biktima, ngunit maaari itong humubog sa mga paraan ng pagprotekta sa sarili at pakikitungo sa ibang tao. Mula rito, inilalahad niya ang paghilom bilang prosesong nangangailangan ng pagkilala sa nangyari, pagdadalamhati, maingat na pagharap sa mga natutunang padron, at pagtanggap ng tulong. Nakasentro ang pag-asa ng aklat sa biyaya ng Diyos at sa paniniwalang hindi nabubura ng abuso ang dignidad at halaga ng taong nasaktan.
    11 min
  • [Pagsusuri] Born to Build (Jim Clifton) Nabuod.
    Born to Build (Jim Clifton)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/159562127X?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Born-to-Build-Jim-Clifton.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/detroit-flow-born-to-build-city-flow-book-3-unabridged/id1828522115?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Born+to+Build+Jim+Clifton+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Born-to-Build-Jim-Clifton.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Born-to-Build-Jim-Clifton.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Born-to-Build-Jim-Clifton.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/159562127X/

    #BuilderProfile10oBP10 #Sikolohiyangentrepreneurialtalent #Paglikhangcustomeratprofitability #Pagbuongstartupatkoponan #Pagbuongventurenamaypangmatagalangepekto #BorntoBuild

    Ang Born to Build nina Jim Clifton at Sangeeta Badal ay isang aklat sa pagnenegosyo at pagbuo ng organisasyon, na nakabatay sa pandaigdigang pananaliksik ng Gallup. Hindi ito karaniwang manwal na nakasentro lamang sa business plan, puhunan, teknolohiya, o kalagayan ng merkado. Sa halip, sinusuri nito ang sikolohikal na katangian ng mga taong may likas na hilig na bumuo ng bagong halaga, trabaho, at mga organisasyong tumatagal. Ang pangunahing tanong ng aklat ay hindi lamang, saan ka nagtatrabaho, o ano ang trabaho mo, kundi ano ang binubuo mo. Para sa mga may-akda, ang builder ay maaaring magtatag ng startup, magpalago ng bagong yunit sa isang kompanya, mamuno ng nonprofit, paaralan, social enterprise, o iba pang institusyong may kapaki-pakinabang na ambag. Layunin ng aklat na tulungan ang mambabasa na kilalanin ang sariling mga lakas, unawain ang motibasyong kailangan sa pagbuo, at iugnay ang mga ito sa paglikha ng isang napapanatili at kumikitang venture.
    12 min
  • [Pagsusuri] How Full Is Your Bucket? For Kids (Tom Rath) Nabuod.
    How Full Is Your Bucket? For Kids (Tom Rath)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1595620273?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Full-Is-Your-Bucket%3F-For-Kids-Tom-Rath.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-full-is-your-bucket-for-kids-unabridged/id1178825492?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+Full+Is+Your+Bucket+For+Kids+Tom+Rath+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-Full-Is-Your-Bucket%3F-For-Kids-Tom-Rath.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-Full-Is-Your-Bucket%3F-For-Kids-Tom-Rath.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-Full-Is-Your-Bucket%3F-For-Kids-Tom-Rath.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1595620273/

    #Dinakikitangbalde #Pagpunongbalde #Epektongsalitaatkilos #Empathysakaklaseatpamilya #Pagkilalasadamdamin #HowFullIsYourBucketForKids

    Ang How Full Is Your Bucket? For Kids ni Tom Rath at Mary Reckmeyer ay isang may larawang aklat pambata na gumagamit ng madaling tandaan na paghahambing upang ipakilala ang damdamin, kabaitan, at epekto ng pakikitungo sa kapwa. Ang bawat tao, ayon sa aklat, ay may di-nakikitang balde. Kapag puno ito, magaan at mabuti ang pakiramdam, ngunit kapag nababawasan, maaaring malungkot, magalit, o mawalan ng sigla. Sa pagsunod sa batang si Felix sa karaniwang araw niya, ipinapakita ng kuwento na ang maliliit na salita at kilos ay may epekto sa sariling balde at sa balde ng iba. Hindi ito aklat na nagbibigay ng komplikadong paliwanag tungkol sa sikolohiya. Sa halip, isinasalin nito ang ideya ng positibong ugnayan sa isang larawang kayang maunawaan ng maliliit na bata. Layunin nitong bigyan ang mga magulang, guro, at tagapag-alaga ng payak na wika para pag-usapan ang empathy, asal, at emosyon. Ang mensahe nito ay ang kabaitan ay hindi lamang magandang utos, kundi isang gawaing may kapansin-pansing epekto sa araw-araw na samahan.
    11 min
  • [Pagsusuri] Men's Health Ultimate Dumbbell Guide (Myatt Murphy) Nabuod.
    Men's Health Ultimate Dumbbell Guide (Myatt Murphy)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/159486487X?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Men%26%23039%3Bs-Health-Ultimate-Dumbbell-Guide-Myatt-Murphy.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-myatt-murphys-mens-health-ultimate/id1786038593?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Men+039+s+Health+Ultimate+Dumbbell+Guide+Myatt+Murphy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Men%27s-Health-Ultimate-Dumbbell-Guide-Myatt-Murphy.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Men%27s-Health-Ultimate-Dumbbell-Guide-Myatt-Murphy.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Men%27s-Health-Ultimate-Dumbbell-Guide-Myatt-Murphy.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/159486487X/

    #Totalbodydumbbelltraining #Dumbbellsquatatlunge #Dumbbelldeadliftathinge #Stepbystepnawastonganyo #Homegymworkoutschedule #Men039sHealthUltimateDumbbellGuide

    Ang Men's Health Ultimate Dumbbell Guide ni Myatt Murphy ay isang praktikal na aklat sa strength training na nakatuon sa paggamit ng dumbbells para sa buong katawan. Inilathala ito bilang gabay para sa mga gustong magdagdag ng lakas, muscle mass, at mas maayos na kondisyon ng katawan nang hindi umaasa sa malalaki o mamahaling makina sa gym. Si Murphy, isang matagal nang fitness writer at certified strength and conditioning specialist, ay naglalahad ng mga galaw sa pamamagitan ng malinaw na paliwanag at humigit kumulang 200 larawan. Saklaw nito ang mga ehersisyo para sa dibdib, likod, balikat, braso, binti, puwit, at core, kabilang ang squat, lunge, dead lift, press, curl, shrug, at kickback. Ang pangunahing layunin ng libro ay iwasto ang ideya na para lamang sa biceps at balikat ang dumbbells. Sa halip, ipinapakita nitong puwedeng gamitin ang isang pares ng timbang para bumuo ng kumpletong programa, mula sa baguhan hanggang sa mas bihasang lifter. Isa itong reference guide na inuuna ang pagpili ng galaw, wastong anyo, at praktikal na pagbuo ng routine.
    11 min
  • [Pagsusuri] Tai Chi Chuan Classical Yang Style: The Complete Form Qigong (Dr. Jwing-Ming Yang Ph.D.) Nabuod.
    Tai Chi Chuan Classical Yang Style: The Complete Form Qigong (Dr. Jwing-Ming Yang Ph.D.)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1594392005?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tai-Chi-Chuan-Classical-Yang-Style%3A-The-Complete-Form-Qigong-Dr-Jwing-Ming-Yang-Ph-D.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/alternative-medicine-and-wellness-techniques-14-paths/id1456156042?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tai+Chi+Chuan+Classical+Yang+Style+The+Complete+Form+Qigong+Dr+Jwing+Ming+Yang+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Tai-Chi-Chuan-Classical-Yang-Style-Dr-Jwing-Ming-Yang-Ph-D.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Tai-Chi-Chuan-Classical-Yang-Style-Dr-Jwing-Ming-Yang-Ph-D.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Tai-Chi-Chuan-Classical-Yang-Style-Dr-Jwing-Ming-Yang-Ph-D.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1594392005/

    #TradisyonalnaYangstyle108form #TaijiQigong #EightDoorsatFiveSteppings #Walongpangunahingtindig #Qiatrelaksadongpaggalaw #TaiChiChuanClassicalYangStyle

    Ang Tai Chi Chuan Classical Yang Style: The Complete Form Qigong ni Dr. Jwing-Ming Yang ay isang malawak na manwal para sa tradisyonal na Yang-style Taijiquan, na mas kilala sa maraming tao bilang Tai Chi. Hindi ito simpleng aklat ng banayad na ehersisyo. Inilalahad nito ang Tai Chi bilang sabay na moving meditation, pagsasanay sa katawan, at sistemang pangmartial arts. Nakasentro ang aklat sa kumpletong tradisyonal na anyo, kabilang ang pagkakasunod-sunod ng 108 galaw, ngunit binibigyan din nito ng mahalagang lugar ang Qi, Qigong, wastong tindig, paghinga, at mga batayang prinsipyo ng paggalaw. Bilang revised second edition na inilathala noong 2010, gumagamit ito ng malalaking litrato, motion arrows, at katabing paliwanag upang masundan ng mambabasa ang bawat postura. Layunin nitong magbigay ng sistematikong landas para sa seryosong baguhan at patuloy na reperensiya para sa mas may karanasan nang nagsasanay. Ang diin ni Yang ay hindi sa mabilis na pagmememorya ng koreograpiya, kundi sa unti-unting pagbuo ng relaksasyon, pagkakaugma ng katawan, at malinaw na pag-unawa sa ugat-martial at pangkalusugang gamit ng Tai Chi.
    12 min
  • [Pagsusuri] Cooked: A Natural History of Transformation (Michael Pollan) Nabuod.
    Cooked: A Natural History of Transformation (Michael Pollan)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1594204217?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cooked%3A-A-Natural-History-of-Transformation-Michael-Pollan.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cooked-a-natural-history-of-transformation-unabridged/id1447299143?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Cooked+A+Natural+History+of+Transformation+Michael+Pollan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Cooked-Michael-Pollan.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Cooked-Michael-Pollan.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Cooked-Michael-Pollan.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1594204217/

    #Apoyatmabagalnabarbecue #Braisingatpaglulutosalikido #Sourdoughatindustriyalisasyonngtrigo #Fermentationatkapakipakinabangnamikrobyo #Paglulutosabahayatindustriyalnapagkain #Cooked

    Ang Cooked: A Natural History of Transformation ni Michael Pollan ay isang aklat na pinagsasama ang memoir ng pagkatuto, kasaysayan ng pagkain, agham, at puna sa modernong sistemang pagkain. Sa halip na magbigay lamang ng mga recipe, sinusuri nito kung ano ang nangyayari kapag ang hilaw na sangkap ay binabago ng apoy, tubig, hangin, at mga mikrobyo. Hinati ni Pollan ang kaniyang paglalakbay sa apat na paraan ng pagluluto, barbecue para sa apoy, braising o marahang pagpapalambot sa likido para sa tubig, pagbe-bake ng tinapay para sa hangin, at fermentation para sa lupa. Nag-aaral siya mula sa mga bihasang tagapagluto, panadero, pit master, at gumagawa ng keso at serbesa. Ngunit ang mas malawak na layunin ng aklat ay ipakitang ang pagluluto sa bahay ay may kaugnayan sa kalusugan, kalayaan, pamilya, kultura, at kapaligiran. Para kay Pollan, ang pagluluto ay hindi simpleng paghahanda ng pagkain. Isa itong praktikal na paraan upang muling maunawaan kung saan nanggagaling ang ating pagkain at kung sino ang may kontrol dito.
    12 min
  • [Pagsusuri] Talking Back to OCD (John S. March) Nabuod.
    Talking Back to OCD (John S. March)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1593853556?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Talking-Back-to-OCD-John-S-March.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/talking-back-to-ocd-the-program-that-helps-kids-and/id1649194398?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Talking+Back+to+OCD+John+S+March+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Talking-Back-to-OCD-John-S-March.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Talking-Back-to-OCD-John-S-March.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Talking-Back-to-OCD-John-S-March.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1593853556/

    #PaghiwalayngOCDsabata #Walonghakbangnaprograma #Exposureatresponseprevention #Pagpigilsacompulsion #Suportangmagulangnangwalangpagpapalakasngritwal #TalkingBacktoOCD

    Ang Talking Back to OCD ni John S. March ay isang praktikal na gabay para sa mga batang at tinedyer na may obsessive compulsive disorder, o OCD, kasama ang kanilang mga magulang. Hindi ito nobela, kundi isang self help at psychoeducational na aklat na nakabatay sa mga kinikilalang paraan ng paggamot sa OCD, lalo na ang pagharap sa kinatatakutan at pagpigil sa ritwal o compulsion. Sentro ng aklat ang walong hakbang na programang nagtuturo sa kabataan na kilalanin ang boses ng OCD, kontrahin ito, at unti unting bawasan ang pagsunod sa mga utos nito. Mahalaga rin ang anyo nito bilang dalawang gabay sa iisang aklat. Nauuna ang paliwanag at gawain para sa bata o tinedyer, saka sinusundan ng kaukulang gabay para sa magulang. Layunin nitong gawing magkatuwang ang pamilya sa paggamot, nang hindi itinuturing na pagkatao o kasalanan ng bata ang kanyang mga obsesyon at kompulsiyon.
    12 min
  • [Pagsusuri] Clean Treats for Everyone (Laura Fuentes) Nabuod.
    Clean Treats for Everyone (Laura Fuentes)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1592339646?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Clean-Treats-for-Everyone-Laura-Fuentes.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/clean-gut/id1441511970?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Clean+Treats+for+Everyone+Laura+Fuentes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Clean-Treats-for-Everyone-Laura-Fuentes.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Clean-Treats-for-Everyone-Laura-Fuentes.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Clean-Treats-for-Everyone-Laura-Fuentes.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1592339646/

    #Naturallyglutenfreenadesserts #Nobakenatreats #Alternativeflours #Naturalnapampatamis #Dairyfreeatnutfreenasubstitutions #CleanTreatsforEveryone

    Ang Clean Treats for Everyone ni Laura Fuentes ay isang cookbook para sa mas malilinis na bersiyon ng dessert at meryenda. Inilathala ito noong 2020, at nakatuon sa paggamit ng simple, totoong sangkap sa halip na mga pagkaing lubhang naproseso o may refined sugar. Hindi nito ipinapakitang kailangang alisin ang lahat ng matatamis sa pang araw araw na pagkain. Sa halip, nag-aalok ito ng praktikal na paraan para gumawa ng muffins, cookies, bars, bola-bolang meryenda, inumin, at frozen treats gamit ang prutas, oats, mani, buto, almond o coconut flour, at mga pampatamis tulad ng honey, maple syrup, at coconut palm sugar. May apat na pangunahing bahagi ang aklat, mula sa batayan ng clean eating at baking, hanggang oven-fresh at no-bake na treats, pati smoothies at maiinit o frozen na inumin. Lahat ng recipe ay natural na gluten-free, at maraming gabay sa pagpapalit ng sangkap para sa dairy-free o nut-free na pangangailangan. Ang layunin nito ay gawing mas posible ang homemade na treats para sa mga pamilya, lalo na kapag mahirap maghanap ng maayos ang sangkap na produktong nabibili sa tindahan.
    13 min
  • [Pagsusuri] Swim, Bike, Run, Eat: Complete Guide to Fueling Your Triathlon (Tom Holland) Nabuod.
    Swim, Bike, Run, Eat: Complete Guide to Fueling Your Triathlon (Tom Holland)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/159233606X?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Swim%2C-Bike%2C-Run%2C-Eat%3A-Complete-Guide-to-Fueling-Your-Triathlon-Tom-Holland.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Swim+Bike+Run+Eat+Complete+Guide+to+Fueling+Your+Triathlon+Tom+Holland+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Swim%2C-Bike%2C-Run%2C-Eat-Tom-Holland.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Swim%2C-Bike%2C-Run%2C-Eat-Tom-Holland.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Swim%2C-Bike%2C-Run%2C-Eat-Tom-Holland.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/159233606X/

    #Ikaapatnadisiplina,nutrisyon #Carbohydratesparasaendurance #Fuelinghabangnagtetraining #Hydrationatelectrolytessaraceday #Recoverynutritionatmgarecipe #SwimBikeRunEat

    Ang Swim, Bike, Run, Eat: The Complete Guide to Fueling Your Triathlon ay isang praktikal na gabay sa nutrisyon para sa mga naghahanda sa triathlon, mula sa baguhan hanggang sa beteranong atleta. Isinulat ito ng exercise physiologist na si Tom Holland kasama ang sports dietitian na si Amy Goodson, kaya pinagsasama nito ang pananaw sa pagsasanay at ang batayang agham ng pagkain. Pangunahing layunin ng aklat na ipakita na ang nutrisyon ay hindi dagdag na detalye lamang sa paglangoy, pagbibisikleta, at pagtakbo. Itinuturing nila itong ikaapat na disiplina ng triathlon, dahil ang maling pagkain o pag-inom ay maaaring magpahina sa isang atletang mahusay naman ang pisikal na ensayo. Tinutukoy ng gabay ang pang-araw-araw na pagkain, pag-fuel bago at habang nag-eehersisyo, estratehiya sa araw ng karera, at nutrisyon para sa pagbangon pagkatapos. Kasama rin ang mga recipe at praktikal na tanong tungkol sa dami ng calories, meryenda, anyo ng fuel, at electrolytes. Ang diin nito ay paggawa ng malinaw, nasusubok, at personal na plano sa pagkain na umaayon sa haba at tindi ng training.
    12 min
  • [Pagsusuri] The Assault on Truth (Jeffrey Masson) Nabuod.
    The Assault on Truth (Jeffrey Masson)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/159211654X?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Assault-on-Truth-Jeffrey-Masson.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-assault-on-truth-freuds-suppression-of/id1818650977?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Assault+on+Truth+Jeffrey+Masson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Assault-on-Truth-Jeffrey-Masson.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Assault-on-Truth-Jeffrey-Masson.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Assault-on-Truth-Jeffrey-Masson.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/159211654X/

    #SeductiontheoryniFreud #Pangaabusongseksuwalsapagkabata #FreudArchives #Traumaatpantasya #Pagpigilsaseductiontheory #TheAssaultonTruth

    Ang The Assault on Truth ni Jeffrey Moussaieff Masson ay isang mapanuring aklat ng kasaysayan ng psychoanalysis, na unang naging kontrobersiyal dahil hinamon nito ang karaniwang salaysay tungkol kay Sigmund Freud. Sentro nito ang seduction theory ni Freud noong 1896, ang paniwalang ang ilang sintomas ng hysteria at iba pang suliraning sikolohikal ay may ugat sa seksuwal na pang-aabuso noong pagkabata. Pagkaraan lamang ng maikling panahon, tinalikuran ni Freud ang teoryang ito at nagbigay ng mas malaking papel sa pantasya, walang malay na pagnanasa, at panloob na tunggalian. Para kay Masson, hindi simpleng pagwawasto ng siyentipikong ideya ang pagbabagong iyon. Ipinapakita niya ito bilang isang paglayo mula sa masakit na posibilidad na laganap ang pang-aabuso sa mga bata, lalo na sa loob ng pamilya at lipunang dapat sana ay nagpoprotekta sa kanila. Batay sa mga liham at dokumentong naabot niya sa Freud Archives, sinusuri ng aklat ang relasyon ng ebidensiya, institusyon, reputasyon, at kapangyarihan sa paghubog ng kaalamang pangkalusugang pangkaisipan.
    11 min

About 9Natree Tagalog

From the publisher's feed

Sa 9Natree Channel, layunin naming magbahagi ng kaalaman sa mga tao sa buong mundo.