Meditar é encontrar a si mesmo no presente.
A prática de meditação oportuniza estarmos presentes em algo que estamos fazendo.
Neste contexto tecnológico em que estamos inseridos, às vezes focamos em tantas coisas.
Meditar é estar de bem com seu estado mental.
Vamos meditar?
Música de fundo: Faixa: "Pond (Original Mix)", Fog Temple
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