A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

No hay certeza de cómo surgió la hermosa leyenda sobre el origen de los sentimientos. Por alguna razón desconocida se le adjudicó a Mario Benedetti, pero en realidad él no la escribió. Algunos especulan con que se trata de una versión corregida de un cuento de Jorge Bucay, o tal vez de Mariano Osorio. De todas maneras es un hermoso cuento que no puedo dejar de compartir. Espero que disfrutes de este Podcast!

MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista

Te recuerdo que podrás encontrar meditaciones guiadas gratuitas y premium en mi pagina web: https://acadainstante.com/ y en el canal de YouTube https://www.youtube.com/c/acadainstante

Un abrazo muy grande!

Veronique :)

No hay certeza de cómo surgió la hermosa leyenda sobre el origen de los sentimientos. Por alguna razón desconocida se le adjudicó a Mario Benedetti, pero en realidad él no la escribió. Algunos especulan con que se trata de una versión corregida de un cuento de Jorge Bucay, o tal vez de Mariano Osorio. De todas maneras es un hermoso cuento que no puedo dejar de compartir. Espero que disfrutes de este Podcast!

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Veronique :)

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Veronique :)

Hola! te doy la bienvenida, yo soy Veronique y espero que estés muy bien

En el día de hoy quisiera compartir contigo, las 5 reglas del bienestar, según el budismo tibetano

Cuéntame que te parecen, déjame tu comentario y no olvides suscribirte. También puedes escuchar los episodios PREMIUM y de esa manera me ayudas a seguir con el podcast. Gracias de corazón.

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Veronique :)

Bienvenidos a "A cada instante" espero que estés muy bien y que tengas un magnífico dia. En el día de hoy quisiera hablarte de los esquemas mentales para que podamos reflexionar acerca de como funciona nuestra mente durante nuestro aprendizaje y sobre todo nuestro inconsciente, para que de esta manera no caigamos en los errores de los que te hablo en este podcast.

Te dejo un mini resumen:

El esquema mental se forma a través del aprendizaje que adquirimos mediante nuestra propia experiencia. No siempre ese aprendizaje es correcto, pero lo mantenemos porque esto nos evita la ansiedad de enfrentarnos a lo nuevo.

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Un abrazo muy grande! Hasta el miércoles!

Veronique :)