En skikkelig ærlig episode om å utsette ting jeg forbinder med ubehag og den befriende følelsen av å gjennomskue meg selv

Det er mye god helse i å utfordre sin egen komfort kokkong fra tid til annen.

I denne episoden deler jeg hvorfor

Hvor skaper jeg fra?

For å skape noe anderledes og nytt, kan jeg ikke gjøre det på den gamle måten.

Hvordan da?

I denne episoden faller det en stor brikke på plass.

Ferietid er mer tid.

Hva skjer når jeg har mindre som MÅ gjøres ?

Hva dukker opp i relasjonene og i meg selv ?

I denne episoden reflekterer jeg rundt disse temaene og samtidig verdien i å ha en daglig touchdown med meg selv.

Min reaksjon når jeg føler meg såret, er to ting. Enten blir jeg hard og angriper tilbake eller så mister jeg meg selv i selvmedlidenhet og blir overveldet av gråt.

I begge tilfeller mister jeg kraften min.

I denne episoden får jeg tak i noe helt nytt. Noe som setter meg fri og løfter meg opp innenifra. Også den andre.

Hva gjør jeg når noe som kjennes riktig ut for meg, er galt for en jeg er glad i ?

Er det egoistisk å velge det som er sant for meg, når du blir lei deg?

I denne episoden får jeg mer klarhet i disse spørsmålene og en liten "oppskrift" på hvordan jeg og alle involvert får kraften tilbake .

Hva er "lov" å føle ovenfor en du er glad i?

Her deler jeg min måte å løse en vanskelig vennskaps-floke på.

Mange gjenkjennelige dynamikker og frigjørende måter å løse det på.

Som alltid, med god hjelp fra Sjela.

Det jeg forventer, leter jeg etter. Det jeg leter etter, finner jeg.

Hva forventer du å oppleve?

Noe godt ? Noe vondt ?

Refleksjoner som bevisstgjør superkraften i det å rette oppmerksomheten en retning som styrker

Kan det hende at en dørstokk kan være noe mer enn et tverr -tre som danner bunnen i en dørkarm ?

Etter å ha lyttet til denne episoden vil dørstokken antagelig aldri være det samme som før - en ubetydelig dings som du bare forter deg over.

Og kanskje kan de fysiske rom du oppholder deg i, inspirere deg til å åpne rom inne i deg selv.

Den som lytter får høre ;-)

I denne episoden får du høre om kraften i det å våge å være sårbar og hjertes råe stemme.

Jeg har løpt og løpt og endelig stoppet jeg opp.

Hva jeg kjenner?

Jordskjelv, er den beste beskrivelsen. Og uendelig dyp ro.