Når det gamle ikke funker lenger og det nye ikke har falt på plass enda. DA er vi FOMLE fasen.

Er det gøy? Ikke veldig. Men har det verdi ?

Oh yes!

Mange verdifulle innsikter i denne episoden og en god venn i vokse-prosessen.

Valg er din superkraft .

Bruker du den ? Eller lar du stresset i kroppen velge for deg?

Det er tema i denne episoden.

Men jeg er også innom : Trenger vi å gi fra oss kraften når vi skal lære noe av andre?

I denne episoden beveger jeg meg opp i "etasjene" i mitt indre "bygg" og får hjelp til å møte et dilemma med trygghet, istedenfor med frykt.

Gjett om energien strømmer da ?

Vet du hvordan det føles å være overveldet?

Det gjør jeg!

Alt trekker seg sammen, jeg slutter å puste og blir stiv i ryggen.

I denne episoden finner jeg en "kur" . Det blir også anledning til å være med på en kort øvelse som bringer livs-fylden tilbake.

I denne episoden belyses hva som skjer på innsiden når vi er redde.

Hvordan velge noe annet? Og hva er dette andre?

Today's episode came to me in english.

Fear keeps me stuck in the very thing i am afraid of. My SUPPORT system, on the other hand, guides me toward a solution.

Powerful episode. Enjoy !

Refleksjoner rundt temaet. Opplysthet.

Kanskje er det ikke så fjernt fra det å være et helt vanlig menneske, som man skulle tro.

Og kan jeg trene på å navigere hverdagene på en måte som løfter, utvider og styrker perspektivet ?

I denne podcast episoden deler jeg noen gullkorn og oppdagelser fra uken med tema: nervesystemet. Du får også være med på ett par øvelser som roer ned.

For deg som ønsker å stress mindre i hverdagslivet og relasjoner

Hvor mye av det du føler og opplever gir du tillatelse til å være slik det er?

Og hvordan virker det inn på helsa å holde det ektefølte tilbake?

Hvorfor ofrer jeg min sannhet I møtet med andre?

Og hvordan kan jeg beholde den og kraften min, uten å avvise?

Spennende oppdagelser og mye å kjenne seg igjen I.

God lytt