Når min datter på 10 år og jeg er i kiosken og mannen spør: Er det barnebarnet ditt?

Og responsen min fikk ham til å tilby oss en gratis bolle.

Ja, da er det på tide å "snakke" litt med bestemoren i meg.

Har jeg virkelig så mye skam rundt det å bli eldre? Finnes det andre perspektiver enn det kulturen har matet meg med?

I årevis gjentar jeg den samme frustrerende handlingen om og om igjen.

Hvorfor?

Kan løsningen virkelig være så enkel?

En fascinerende oppdagelse med konkrete eksempler det er lett å kjenne seg igjen i.

Hva slags kjærlighets dynamikk har jeg vokst opp med ?

Bruker jeg den fremdeles, selv om den ikke funker?

Det undersøker jeg i denne episoden. Og finner GULL.

Jeg lengter etter forandring.

Men våger jeg egentlig ? Og hva er det jeg faktisk ønsker ?

Her deler jeg min prosess, hva som står i veien og noen gullkorn som gjør det hele lettere

Gode, sterke bånd til de du er glad i er grunnleggende for et rikt, godt liv.

Her deler jeg min oppskrift og noen fallgruver, det er lett å kjenne seg igjen i.

Å lete etter skyld i en konflikt, er å velge tap-tap

Her deler jeg min vinn-vinn-metode

Hvilke forventninger har du i dine nærmeste relasjoner? Er det plass til uenighet og såre følelser, uten å drukne i dem ? Og går det ann å navigere konflikter uten å dømme den andre?

Hva skjer når jeg tar gummiskoene av og kjenner den levende skogbunnen?

Mye mer enn med skoene på ! Bli med på refleksjoner som vekker levendeheten fra topp til tå.

Hvem ønsker å nærme seg sin egen smerte der det gjør aller mest vondt?

Og likevel, nettopp der. Der er friheten. Der ligger juvelene som setter deg fri.

Er det trygt å stråle av glede?

Hva er det som hindrer meg og hvordan kan jeg overkomme denne hindringen?