A intimidade só aparece com o álcool?

Existe uma pergunta que quase ninguém se faz:

O que você está aceitando para não perder essa relação?

Quando alguém diz:

"Parece que a intimidade só acontece quando tem álcool."

Primeiro eu te convido a olhar para os fatos.

É uma apenas percepção sua?

Ou é algo que realmente acontece repetidamente?

Porque quando a sua autoestima está machucada, o cérebro tende a preencher lacunas e criar conclusões rápidas.

Mas se os fatos mostram que a conexão, a abertura emocional e a proximidade só aparecem quando existe álcool...

A conversa muda.

E deixa de ser sobre a outra pessoa.

Passa a ser sobre você.

Quando temos medo de perder alguém, podemos nos adaptar a situações que normalmente não aceitaríamos. Nosso cérebro prefere uma conexão limitada do que a possibilidade de ficar sozinho.

E é aí que mora o perigo.

Você começa a negociar suas necessidades emocionais.

Começa a aceitar migalhas de intimidade.

E aos poucos vai se afastando de si mesmo.

Ser emocionalmente maduro não é não culpar alguém.

É desenvolver consciência para perguntar:

"Essa relação está me aproximando de quem eu quero ser... ou me afastando?"

Porque amor saudável não exige que você abandone sua dignidade para manter a conexão.

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Salva esse post. Às vezes a pergunta que muda sua vida não é sobre o outro. É sobre o que você está aceitando.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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