Monika Odzganova ist Yogalehrerin und Reisende und ich durfte sie vor einem Jahr in unserem Urlaub auf Sri Lanka kennen lernen. Sie hat eine unglaublich klare, einzigartige Art die Körperliche Yoga-Praxis zu lehren, aber auch darüber hinaus Yoga in jeden Bereich des Lebens zu integrieren. Denn Yoga ist bei weitem nicht nur die vielseits bekannten körperlichen Asanas, sondern eine komplette Lebensphilosophie.  

Wir haben solch ein wundervolles Gespräch gehabt und über ganz viele verschiedene Aspekte gesprochen, die unseren Lebensweg beeinflussen und formen. 

In der heutigen Podcast Folge habe ich Dir eine Meditation (ca. 25 min) mitgebracht, in der es darum geht, liebevoll ins Tun zu kommen und Dich daran zu erinnern, dass Du der Schöpfer Deines Lebens bist. Das Jahr 2020 steht komplett im Zeichen des Aufbruchs, des Neugestaltens und des Loslassens von Altem und bisher Bekanntem. Wir dürfen Platz machen und bisheriges gehen lassen, um so Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen. 

Diese Meditation soll Dich dabei unterstützen, aus voller Liebe Deinen ganz eigenen Weg zu gehen und Dein Leben so zu gestalten, wie genau Du es brauchst und liebst. 

Marret ist Praxis- und Marketingmanagerin der Heil- und

Das Thema ganzheitliche Gesundheit faszinierte sie nicht

Ihrer Ansicht nach sind wir alle nur eine Entscheidung weit

Hier alle Details und Links zu Marret und der Praxis:

https://www.heilpraktiker-mallok.de

https://www.instagram.com/heilpraktiker_mallok/

https://www.facebook.com/heilpraxismallok/ 

Und hier nochmal der Link zur Aktion VEGANUARY für einen

https://de.veganuary.com 

Ich freue mich riesig auf den Austausch mit Dir! Schreibe

Oder auch auf meinem YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UC7H2Vr0J47vHfW2PYaiYxEg

_________

👉🏻 Du möchtest in Deine Kraft

👉🏻 Du weißt nicht so recht, wie Du

👉🏻 komm gerne in meine FB Gruppe

https://www.facebook.com/groups/FindeDeineKraftUndVeraendereDieWelt/

👉🏻 oder melde Dich persönlich bei

_________ 

Alles Liebe für Dich, start wondering and growing und bis

Deine Katinka

Kati Arndt ist Mama einer bezaubernden 4-jährigen Tochter und durfte nach der Geburt die ein oder andere Herausforderung meistern. Wie sie damit umgegangen ist, was sie daraus gelernt hat, und wie sich das Leben für sie verändert hat, das erzählt sie uns in diesem inspirierenden Interview. Es geht um Vertrauen, Selbstverantwortung, Mut aus der Komfortzone zu gehen und über sich hinaus zu wachsen. 

Begründet in der eigenen Erfahrung hat die gelernte Apothekerin es sich nun zur Aufgabe gemacht, als Coach andere Mamas dabei zu begleiten und zu unterstützen, ihren ganz eigenen Weg zu gehen und ihre Stärke wieder zu finden. 

In der heutigen Podcast Folge erzähle ich Dir von meinem Weg hin zu einem veganen Alltag und warum ich Dich super gerne inspirieren möchte, mit mir gemeinsam DEN wunderschönsten Vorsatz für’s neue Jahr im Januar anzugehen:  

Eine liebevolle, achtsame Lebensweise, die allen Beteiligten gut tut und diese Welt heilen lässt  🌍

Und hier die Aktion von VEGANUARY, von der ich in der Episode spreche: 

In der heutigen Podcast Folge möchte ich Dich von Herzen dazu ermutigen, wieder die volle Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen, so dass Du Dir dadurch Deine Kraft und Energie zurückholst und in Deine Schöpferkraft kommst. 

Nur wenn wir für alles, was in unserem Lebens passiert, die Verantwortung übernehmen und ganz bewusst entscheiden und handeln, dann können wir voller Power raus in die Welt gehen und sie zu einem schöneren Ort für alle machen. 

In der heutigen Podcast Folge stelle ich mal die Frage,

Lass Dich inspirieren und ermutigen, Dir selbst diese Frage

Ich freue mich riesig auf den Austausch mit Dir! Schreibe

Oder auch auf meinem YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UC7H2Vr0J47vHfW2PYaiYxEg

_________

👉🏻 Du möchtest in Deine Kraft

👉🏻 Du weißt nicht so recht, wie Du

👉🏻 komm gerne in meine FB Gruppe

👉🏻 oder melde Dich persönlich bei

_________

Alles Liebe für Dich, start wondering and growing und bis

Deine Katinka

In der heutigen Podcast Folge rufe ich dazu auf, dass wir „Weltverbesserer“ keinesfalls aufhören sollten, von einer schöneren, friedvolleren Welt für alle zu träumen und dass das auch nicht naiv oder extrem ist, sondern das wunderschönste und kraftvollste, das wir im Leben tun können!

Lass Dich inspirieren und ermutigen, mit offenem Herzen weiterzugehen und jeden Tag noch ein kleines Schippchen draufzulegen wenn es darum geht, etwas Gutes für uns selbst, unsere Mitmenschen, die Tiere und die Mitwelt zu tun.

Und nun freue ich mich auf den Austausch mit Dir! Schreibe mir super gerne Deine Gedanken auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/katinka.heart.and.soul

Oder auch auf meinem YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UC7H2Vr0J47vHfW2PYaiYxEg

_________

👉🏻 Du möchtest in Deine Kraft kommen und mit Deinem Licht 💡 die Welt 🌍 verändern?

👉🏻 Du weißt nicht so recht, wie Du das alleine anstellen sollst? 🤷🏼‍♀️

👉🏻 komm gerne in meine FB Gruppe „KOMM IN DEINE KRAFT & VERÄNDERE DIE WELT!“ für wöchentliche Live Coachings und Inspirationen 🤩

👉🏻 oder melde Dich persönlich bei mir – ich schaue mir mit Dir zusammen an, was es für Dich noch braucht, um voll in Deiner Kraft zu sein! 🙆‍♀️

_________

Alles Liebe für Dich, start wondering and growing und bis zum nächsten Mal, 

Deine Katinka

In der heutigen Podcast Folge teile ich mit Dir meine Geschichte auf dem Weg in die Selbstständigkeit und warum es dabei so wichtig war und ist, welche Menschen auf dem Weg bei mir waren und weiterhin sind.

Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und Mut, Deinen Weg selbstbestimmt mit den richtigen Menschen an Deiner Seite zu gehen. 

Und nun freue ich mich auf den Austausch mit Dir! Schreibe mir super gerne Deine Gedanken auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/katinka.heart.and.soul

Oder auch auf meinem YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UC7H2Vr0J47vHfW2PYaiYxEg

_________

👉🏻 Du möchtest in Deine Kraft kommen und mit Deinem Licht 💡 die Welt 🌍 verändern?

👉🏻 Du weißt nicht so recht, wie Du das alleine anstellen sollst? 🤷🏼‍♀

👉🏻 komm gerne in meine FB Gruppe „KOMM IN DEINE KRAFT & VERÄNDERE DIE WELT!“ für wöchentliche Live Coachings und Inspirationen 🤩

👉🏻 oder melde Dich persönlich bei mir – ich schaue mir mit Dir zusammen an, was es für Dich noch braucht, um voll in Deiner Kraft zu sein! 🙆‍♀

_________

Alles Liebe für Dich, start wondering and growing und bis zum nächsten Mal, 

Deine Katinka

In der heutigen Podcast Folge habe ich Dir eine Meditation (ca. 15 min) mitgebracht, in der es darum geht, dieses „Tiefe Vertrauen“ in Dich selbst und Deine innere Kraft, Mut und Liebe ganz intensiv zu spüren und zum Leben zu erwecken. Das Vertrauen, dass wir alles in uns tragen, was wir brauchen und aufhören dürfen, all das im Außen zu suchen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und schicke Dir tiefes Vertrauen in Dich selbst.

Du hast alles in Dir, was Du brauchst, um großartig zu sein!

Und nun freue ich mich auf den Austausch mit Dir! 

Ich bin gespannt, wie Dir die Meditation gefallen hat. Schreibe mir super gerne Deine Gedanken auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/katinka.heart.and.soul

Oder auch auf meinem YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UC7H2Vr0J47vHfW2PYaiYxEg

_________

👉🏻 Du möchtest in Deine Kraft kommen und mit Deinem Licht 💡 die Welt 🌍 verändern?

👉🏻 Du weißt nicht so recht, wie Du das alleine anstellen sollst? 🤷🏼‍♀

👉🏻 komm gerne in meine FB Gruppe „KOMM IN DEINE KRAFT & VERÄNDERE DIE WELT!“ für wöchentliche Live Coachings und Inspirationen 🤩

👉🏻 oder melde Dich persönlich bei mir 🙆‍♀

_________

Alles Liebe für Dich, start wondering and growing und bis zum nächsten Mal, 

Deine Katinka