Dans cet épisode d'"À l'écoute de votre fertilité", nous allons découvrir que la nutrition et la fertilité sont étroitement liées. Une alimentation saine et riche en nutriments peut améliorer considérablement les chances de conception et de grossesse. En effet, des études ont montré que les femmes qui suivent un régime pro-fertilité comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes, de protéines maigres et de graisses saines ont 50 % plus de chances de tomber enceintes que celles qui ne le font pas.