Pour ce deuxième épisode de la série sur les 5 sens, on parle du toucher. Sujet que j'avais hâte d'aborder tant c'est celui dont je parle le moins au quotidien. Pour ça, j'ai reçu Alyssa (son univers), artiste plasticienne à la démarche très intéressante (à voir absolument pendant que vous écoutez l'épisode), et Marie qui a redécouvert son sens du toucher à travers son travail et ses activités du dimanche.

Alors on a parlé :

De se toucher soi-même, de toucher les autres, d’être touchés par les autres,

De l’évolution de notre expérience du toucher de l’enfance à aujourd’hui,

Des manières de redécouvrir le sens du toucher en se trouvant de nouvelles activités et de nouvelles matières à toucher,

Des vertus méditatives du toucher, du rapport différent qu’on a à ce sens quand on est plongé dans la culture d’un pays différent, de souvenirs de touchers,

Et de plein d’autres choses...

LES RESSOURCES

Alyssa - Artiste plasticienne

Bernard Andrieu - Philosophe spécialiste du corps et du toucher dans le podcast Emotions

LA TIMELINE

• 00:00:00 Hello c'est Dior

• 00:01:15 Présentations

• 00:02:01 Pourquoi à ma table aujourd'hui

• 00:04:11 Alyssa et ses feuilles

• 00:08:04 Le toucher selon Marie

• 00:09:59 Se toucher soi-même

• 00:12:53 Un sens restreint

• 00:14:52 Un sens nécessaire

• 00:17:31 Le toucher selon Alyssa

• 00:17:58 La démarche artistique d'Alyssa

• 00:22:35 Revaloriser un déchet

• 00:24:23 Le toucher comme méditation

• 00:27:04 Manger avec les mains

• 00:30:11 La liberté qu'offre le toucher

• 00:30:59 Redécouvrir les matières

• 00:35:09 Souvenirs de touchers

• 00:38:47 Les massages

• 00:40:49 Les doudous

• 00:43:41 Mon goûter préféré petite...

• 00:44:45 Textures étranges

• 00:47:21 Se saluer

• 00:51:59 Le toucher des autres

• 00:54:25 Envies de toucher

• 00:57:55 Le toucher en moins

• 01:00:21 Toucher les changements

• 01:02:01 Se toucher mieux

• 01:04:25 Le ventre

• 01:09:02 La conclusion de Marie

• 01:10:11 A leur table

• 01:12:30 Cadeaux et au revoir

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Pour la rentrée, une série d'épisodes sur le thème des cinq sens. A commencer par l'ouïe avec Ethan et Marie !

Alors on a parlé de l'ouïe en général : univers sonore qu’on préfère ou qu’on aime moins, expérience du silence, premiers sons de la journée, voix qui nous marquent... et on a très vite dérivé sur la musique : moments musicaux en festivals, en famille, en concerts, premiers souvenirs musicaux, goûts qu’on se crée, moments musicaux marquants, Rosalia, etc, etc.

A chaque épisode de cette série, j'inviterai une personne qui a un rapport tout particulier avec le sens. Aujourd'hui, c'est Ethan, musicien sous le nom d'ATN soul (allez l'écouter !!) qui est à ma table !

Merci d'être là :)

ON A PARLÉ DE

Les réfs de Marie

Susheela Raman, Festival Jazz à Sète, Rom Castera, Live Stromae Montréal, Affaires sensibles

Les réfs d'Ethan

MTV Unplugged - Nirvana

Mes réfs

Subway Takes, Fanzine

Sources info

Nous avons déjà entendu 90% de la musique que nous écoutons

En moyenne, la musique avec parole fait baisser la concentration au travail et la musique instrumentale l'augmente Podcast Huberman Lab

Illustration couverture

@sasha.jpg_

TIMELINE

• 00:00:00 Hello c'est Dior

• 00:01:17 Présentations

• 00:02:29 Univers sonore préféré

• 00:04:59 Le silence

• 00:06:37 Découvrir un univers sonore

• 00:09:17 Premiers sons de la journée

• 00:14:53 Souvenirs sonores

• 00:16:38 Premiers souvenirs musicaux

• 00:21:07 L'expérience des festivals

• 00:23:33 Concerts et la musique live

• 00:28:59 Se créer ses goûts musicaux

• 00:32:12 Écouter en boucle

• 00:33:48 Moments musicaux marquants

• 00:39:37 Rosalia

• 00:43:30 Mieux sans musique

• 00:46:38 1 situation 1 musique

• 00:49:34 La déception d'une soirée

• 00:50:54 Unpopular opinions musique

• 00:54:54 La musique d'Ethan

• 00:57:41 Les voix qui nous marquent

• 01:06:54 A leur table

• 01:07:40 Cadeaux

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On a joué à Crack List pendant une heure avec mes potes et plutôt que vous le raconter, j'ai enregistré ! Je peux déjà spoiler et vous dire qu'on a adoré et bien ri vous verrez !

Si vous avez des jeux à tester à me recommander, dîtes-moi !

J'espère que ça vous plaira !

Dior

Le Jeu Crack List

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Première étape du BOUFFE TOUR en Europe de l'Est avec un stop en Géorgie (à travers un restaurant) et un stop en Pologne (à travers une recette faite à la maison) !

C'est vous qui avez choisir la prochaine étape alors...

A très vite,

Dior :)

TIMELINE DE L'ÉPISODE

• 00:00:00 Début du Bouffe Tour

• 00:00:49 La Géorgie

• 00:06:30 La Pologne

RESSOURCES

Sur la gastronomie géorgienne ici et là

Le restaurant Colchide

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Réels ou fictifs, 

Morts ou vivants,

J’ai demandé à Matéo et Iris de me parler de leurs héros.

Qu’ils soient artistes, aventuriers, sportifs ou activistes

Ou que ce soit ceux qui font leur quotidien, 

Qu’ils les aient rencontrés à travers des discours, des films, des matchs ou dans la rue.

On a aussi parlé de leurs anti-héros préférés et des héros de demain, 

En se demandant même si on en aurait toujours demain,

De ce qu’on leur a transmis et de ce qu’ils ont à leur tour envie de transmettre...

Tout ça donne la table basse d'aujourd'hui !

[ C'est la dernière table basse avant la rentrée d'ailleurs... mais il y aura toujours des épisodes en août, sur un format un peu différent ! ]

TIMELINE DE L'ÉPISODE

• 00:00:00 Hello

• 00:01:23 Présentations

• 00:01:53 Le nom de rue idéal

• 00:06:28 Des sources d’inspiration diverses et variées 

• 00:13:10 Héros plutôt morts que vivants

• 00:24:43 Héros et anti-héros fictifs

• 00:31:39 La vie c’est un film ?

• 00:33:50 Séries et réalisme

• 00:39:03 Si j’étais un héros

• 00:47:42 Le héros du quotidien

• 00:53:00 Les héros de demain

• 00:55:50 Vers la fin des héros ?

• 00:58:06 Le pouvoir de la transmission

• 01:16:21 A leur table

RESSOURCES

Podcast

Les rencontres

Livres

Bel Ami Maupassant

The Freedom Writers Diary Erin Gruwell et ses élèves

Hercule Poirot Agatha Christie

Magazine

Légende Angela Davis

Films

Ecrire pour exister Richard LaGravenese

American Psycho Harron

The Big Lebowski Frères Cohen

Orange Mécanique Kubrick

Joker Todd Philips

Séries

The Wire

Baron Noir et Le Bureau des Légendes

Se spoiler les prochains épisodes sur Instagram ou TikTok

A mercredi prochain,

Dior :)

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Rencontres marquantes : de ses amis, de sa famille, de ses amours... Rencontres oubliées : des personnes qui font notre quotidien au supermarché, chez le fleuriste, dans la rue...

Envie et l’effort de rencontre, ce qui nous attire chez l’autre, nos perceptions qui changent au fur et à mesure ; rencontres qui nous changent et changeront la manière dont on rencontrera par la suite ; rencontres virtuelles et rencontres que l'on rêve de faire ou encore faire rencontrer ses groupes d’amis... c'est tout ce dont on a discuté à ma table avec Cloé, Louise et Eloïse !

J'ai trouvé ça drôle et touchant à la fois alors j'espère que l'épisode vous plaira :)

Pour se spoiler l'épisode, on trouve des extraits sur Instagram et TikTok

A mercredi prochain,

Dior

TIMELINE DE L’ÉPISODE

• 00:00:00 Hello

• 00:00:38 Présentations

• 00:02:03 Un rencontre marquante

• 00:08:27 S’ouvrir à la rencontre

• 00:10:38 La perception de l’autre

• 00:18:36 Les amitiés qui durent, s'arrêtent, reprennent

• 00:26:03 Rencontrer sa famille

• 00:33:18 Raconter ses rencontres

• 00:39:31 L’envie de rencontre

• 00:46:00 Des mauvaises rencontres ?

• 00:47:40 Les rencontres oubliées

• 00:51:50 Les rencontres rêvées

• 00:58:53 Les rencontres virtuelles

• 01:18:09 A leur table idéale

• 01:20:39 Mélanger ses groupes d’amis

• 01:25:47 La fin et des fleurs

RESSOURCES

Film Aline de Valérie Lemercier

Livre L'Amour sous algorithme de Judith Duportail

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Marcher. A l’horizontale, à la verticale, seul, ou accompagné, de sa famille, de ses amis, des amis qu’on se fait sur la route, parce qu’on manifeste pour la même chose, qu’on va vers la même destination. 

Regarder en l’air, par terre, écouter de la musique ou la rue, mâcher de l’herbe ou un quartier de pamplemousse, toucher les arbres, sentir après la pluie. Penser à sa démarche ou à celle des autres. Marcher pour s’aérer l’esprit ou parce qu’on n’a pas le choix, dans des conditions extrêmes ou sur son sol préféré

C’est tout ce qui peut se passer quand on marche et c’est ce dont on a parlé avec Charles, Max et Io.

TIMELINE DE L'ÉPISODE

• 00:00:00 Présentations

• 00:01:11 Le sol préféré

• 00:05:05 Les marches récurrentes

• 00:08:49 Ce qu'on fait pendant la marche

• 00:11:57 Calme ou tempête

• 00:14:47 Marches et état d'esprit

• 00:17:15 La vitesse de la marche

• 00:19:13 Le sac de voyage

• 00:25:06 Balade, rando, promenade ?

• 00:27:17 La marche à plusieurs

• 00:34:54 Se disputer en marchant

• 00:40:22 Premières aventures

• 00:42:01 Horizontal ou vertical

• 00:43:12 Le choix des chaussures

• 00:47:03 Marcher plus

• 00:48:47 Les pires marches

• 00:55:29 Manifester

• 00:59:30 Défilé

• 01:01:13 La démarche des autres

• 01:01:54 Notre démarche

• 01:04:10 L'endroit

• 01:06:37 Bivouac

• 01:08:46 Les compagnons de voyage

• 01:10:12 Les odeurs

• 01:10:31 Les touchers

• 01:11:22 Les bruits

• 01:12:44 La vue

• 01:13:41 Le goût

• 01:16:06 A leur table

• 01:19:57 Cadeaux, merci et au revoir

RESSOURCE(S)

Le Marcheur sur arte.tv

Se spoiler les prochains épisodes sur Instagram ou sur TikTok

A mercredi prochain,

Dior

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Vous m'avez dit tout ce que vous aimiez dans les soirées alors c'est à mon tour de vous partager tout ce que m'ont inspiré vos réponses !

Vous m’avez parlé de before, de discussion, de lâcher prise, d’inattendu, de cocktails alors je vais vous parler de jeux de société, de podcasts, d’émissions YouTube et Netflix…

Vous pouvez écouter l'épisode en ayant le guide Instagram qui porte le nom de l’épisode sous les yeux, j’y ai mis autant que faire se peut les comptes associés !

• 00:00 Hello !

• 00:24:90 Tiny Desk Concerts - Youtube

• 06:54:00 Drink Masters - Netflix

• 11:02 Crack List - Jeu

• 12:51 We're not really strangers - Jeu

• 13:41 La boîte Jouissance Club - Jeu

• 15:14 A bientôt de te revoir - Podcast

• 17:20 Floodcast - Podcast

• 18:05 Who shat on the floor at my wedding? - Podcast

Les épisodes d'A ma table mentionnés :

• pour rencontrer des gens Dîner hasard • expérience
• pour découvrir de nouvelles boissons Apéro sans alcool • expérience

A bientôt :)

Dior

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Comment capturer ses souvenirs, est-ce qu’il faut se rappeler de tout, écrire pour se souvenir ou extérioriser, la mémoire des évènements traumatiques, les tout premiers souvenirs, perdre ses photos, choisir ou non de se souvenir, tout garder ou tout jeter, la vidéo, l’audio, le texte…

C’est ce dont on a parlé quand j’ai invité Eva et Tiphaine à parler de leurs souvenirs.

La raison pour laquelle ce sujet m’est venu, je la raconte à Eva et Tiphaine dès le début alors vous allez la découvrir dans quelques secondes !

J’ajoute juste que c’était la première fois que j’enregistrais avec quelqu’un qui n’était pas au moins une connaissance de connaissance et que j’ai adoré donc comme promis, surveillez la story Amis proches du podcast puisque je vais pas mal vous inviter A ma table ces prochains jours !

Instagram TikTok

TIMELINE DE L'ÉPISODE

• 00:00:00 Introduction

• 00:00:46 Tiphaine et Eva

• 00:02:49 Les tout premiers souvenirs

• 00:04:25 Se souvenir, important ou non ?

• 00:06:53 Capturer des moments : pour se souvenir et extérioriser

• 00:09:10 Choisir ce qu'on capture

• 00:10:23 Perdre des souvenirs

• 00:11:48 Se replonger dans les moments capturés ?

• 00:11:51 Par les photos, l'audio, l'écrit, les objets

• 00:14:30 Jeter un souvenir

• 00:15:41 Le choix du minimalisme

• 00:16:53 Écrire

• 00:20:11 (S')enregistrer

• 00:24:31 Souvenirs de la jeunesse

• 00:30:32 Se souvenir/mémoire d'événements traumatiques

• 00:39:26 Les photos de concert de Tiphaine

• 00:42:07 Tester un nouveau medium

• 00:43:38 Tout dire A ma table ?

• 00:46:27 Mes ambitions pour A ma table

• 00:48:54 A leur table - question de la fin

• 00:55:30 Des fleurs

RESSOURCES

Film Mon Bébé de Lisa Azuelos

Conférence du CNRS sur l'épigénétique

Épigénétique et transmission intergénérationnelle

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J'ai demandé à Hugo, Mathis et Assane quelle était leur skincare routine. Ça a donné trois réponses très différentes, de la plus simple à la plus élaborée.

Alors on a parlé des besoins qu'on a et de ceux qu'on se crée avec les cosmétiques, des modèles qu'ils ont eus dans leur famille, du maquillage, de la honte, etc.

Mais on en a surtout profité pour parler de toutes les manières dont ils prenaient soin d'eux, au-delà des produits de beauté. Voir du monde, faire du sport, bien manger, trouver un équilibre, aller chez le psy...

Et tout ça ça donne la table basse d'aujourd'hui :)

Pour se balader dans notre conversation :

• 00:00:00 Hugo, Mathis et Assane

• 00:02:09 Leur skin care routine

• 00:12:42 Le soleil comme skincare

• 00:15:54 Besoins réels ou fictifs ?

• 00:20:32 Et le maquillage ?

• 00:24:27 Apprendre à prendre soin de soi

• 00:25:41 Les modèles autour de soi

• 00:30:44 Se détendre, au-delà de la skincare

• 00:34:43 Et la confiance en soi

• 00:36:58 Bien manger en trois façons

• 00:45:19 Voir les autres

• 00:46:55 Trouver l'équilibre

• 00:58:15 Dopamine et téléphone

• 01:11:50 Aller chez le psy

• 01:15:33 Le mot de la fin

Pour se spoiler et entendre des extraits c'est sur Instagram ou TikTok !

Merci

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