A ma table

L'expérience du jour : se faire un apéro 100% sans alcool mais toujours avec de la bière, du vin, et des cocktails !

Parce que d'après le petit sondage fait sur Instagram vous êtes 46% à vouloir boire moins d'alcool,

Pour éveiller la curiosité des 42% qui veulent garder la même consommation,

Et pour faire plaisir aux 9% qui n'en boivent pas du tout,

Je suis allée bien accompagnée chez le caviste spécialiste du sans alcool Le Paon qui boit pour choper une sélection de boissons habituellement bues avec alcool mais ici vendues sans.

On s'est ensuite posées sur le Canal Saint-Martin pour goûter tout ça et enregistrer nos ressentis en direct.

Pour retrouver notre TOP 3 :

• Les cocktails ISH (Mojito et Spritz) < 0,5%
• La bière Brooklyn Special Effects (qui est chez Carrefour !) 0,4%
• Le vin blanc pétillant Chardonnay désalcoolisé Pierre Chavin 0%

Je vous en fais gagner à 12h sur le compte Instagram du podcast :)

Le caviste : Le Paon qui boit 61 rue de Meaux, 75019 Paris et sur Instagram

A vite,

Dior :)

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Ce matin on parle des matins à ma table.

Pour cette table basse, je n'ai toujours pas des experts mais Magali, Jeanne et Christopher qui sont venus nous raconter leurs matins.

Alors on a parlé de beaucoup de choses du réveil aux levers de soleil après une soirée, en passant par le snooze, le choix de l’alarme, la productivité selon le moment de la journée, les réveils qui sonnent le retour à la réalité, les nuits passées seul ou à plusieurs, les cauchemars, les rêves en drôle de compagnie, etc.

C'est la raison pour laquelle j'ai décidé de peu couper cet épisode pour que vous puissiez suivre la conversation telle qu'on l'a vécue. Si la durée vous fait un peu peur, vous pouvez regarder les chapitres juste en dessous pour aller directement vers les parties qui vous intéressent !

Merci d'être là :)

PS : Pour se spoiler les prochains épisodes, c'est sur Instagram

• 00:00:00 Introduction

• 00:00:54 Présentations

• 00:02:41 Réveil facile ?

• 00:04:16 Les dangers du snooze

• 00:08:58 Téléphone le matin ?

• 00:09:48 Commencer sa journée

• 00:11:11 Le choix de l'alarme

• 00:13:03 Assez de sommeil ?

• 00:16:35 Sacrifier sa nuit

• 00:17:25 Jour ou nuit ?

• 00:20:56 Les moments les plus productifs

• 00:22:36 Selon les saisons

• 00:26:53 Commencer sa journée, à quelle heure ?

• 00:32:12 Lâcher prise sur le réveil

• 00:34:20 Le sport le matin

• 00:36:26 L'évolution avec l'âge

• 00:37:28 Les habitudes et la famille

• 00:43:22 La journée au Malawi

• 00:44:07 Vivre avec le soleil

• 00:44:36 Le retour de soirée

• 00:47:28 La magie de la nuit

• 00:49:06 Le plaisir d'aller dormir

• 00:50:59 Le retour à la réalité

• 00:53:37 Rêves et cauchemars

• 00:59:44 Dormir seul ou non

• 01:05:42 La nuit : un moment à soi

• 01:07:33 Mes matins horribles

• 01:10:29 Les trajets du matin

• 01:14:53 Matin métro

• 01:18:36 Parler ou pas

• 01:19:15 Abstinence téléphonique

• 01:23:27 Le réveil idéal

• 01:26:15 Manger le matin

• 01:27:40 En vrac

• 01:38:42 La fin

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Aujourd’hui on rentre dans les coulisses de ce que c’est d’être trader, beatmaker, acteur, ouvrier, scénariste, designer d’objet, retraité, réalisateur, ouvrier, philosophe, chef cuisiner, physicien ou encore rappeur à travers 12 ressources.

Vous pouvez écouter l'épisode en ayant le guide Instagram qui porte le nom de l’épisode sous les yeux, j’y ai mis autant que faire se peut les comptes associés !

• 00:00 Hello !
• 00:27 Industry - Série
• 2:27 Les retraités - Collection Arte
• 3:24 Mes Funérailles - Série Arte
• 3:40 Le Temps des Ouvriers - Documentaire Arte
• 4:09 Guerres de Business - Podcast
• 5:37 Je verrai toujours vos visages - Apple Podcasts - Spotify - Deezer
• 8:07 Profession... - Emission Canal+
• 9:09 BPM Le Podcast des beatmakers - Apple Podcasts - Spotify
• 9:40 BB Jacques - YouTube
• 11:22 Kitesy Martin - YouTube & Le Coin d'Elodie - YouTube
• 12:54 La Bombe - BD/roman graphique

A mercredi prochain :)

Dior

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Deuxième épisode de la série expérience, on participe à un Book Club animé par Augustin Trapenard !

Book Emissaires est le live animé tous les dimanches à 18H par le journaliste. Le tout est 100% gratuit et en accès libre sur l'application Brut.

Je vous partage en 7min30 mon retour d'expérience sur ce club de lecture qui, bien que digital, n'empêche pas de se sentir comme dans un salon à échanger sur ce qu'on aime ou pas.

A pratiquer le dimanche soir, dans son pyjama le plus confortable, sous son plus beau plaid, cette expérience est à écouter les yeux fermés ou à regarder les yeux écarquillés en faisant attention à chaque détail, on y voit des clopes s’allumer et s’éteindre, des sourcils se froncer et se relever, on y entend des nouvelles voix avec lesquelles on est d’accord ou pas, on en entend une en particulier qui vous a peut-être déjà marquée comme moi…

Pour télécharger l'application Brut et accéder aux lives : https://www.brut.app/

Pour (re)découvrir Augustin Trapenard, se tenir au courant des prochains livres du Book émissaires et en suggérer d'autres : https://www.instagram.com/atrapenard/

Le livre dont il était question sur mon live : Arpenter la nuit de Leila Mottley https://www.albin-michel.fr/arpenter-la-nuit-9782226456649

Merci d'être là :)

See you sur Instagram https://www.instagram.com/amatable_podcast/

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Aujourd'hui, c’est Yacine, Louise et Emilie qui sont à ma table pour revenir sur leur expérience dans les études et nous partager généreusement leurs anecdotes, qu’elles soient heureuses, démotivantes, stressantes ou marrantes.

Si elles ont chacune un parcours différent, leur point commun est qu’elles ont toutes les trois changé de voie à un moment. Alors on a parlé de changement choisi et subi, de trouver de l’aide pour faire des choix dans ces moments-là, de souvenirs de la vie étudiante, des relations avec l’entourage (que ce soit des inconnus, des amis ou les parents), de la vie de travail dont elles rêvent, et de plein d’autres choses...

Cet épisode ne fait pas du tout office de conseil d’orientation et vous verrez que c’est avec beaucoup d’humour et d’auto-dérision que Yacine, Louise et Emilie nous racontent leurs histoires dans cette table basse.

Pour recevoir le prochain épisode - une table de chevet - vous pouvez vous abonner à A ma table sur l’appli que vous utilisez et il arrivera directement dans votre petite boîte aux lettres.

La timeline de l'épisode (plein de sujets abordés au sein des parties, les titres ne les représentent pas exhaustivement donc on peut s'y fier mais pas trop !) :

• 00:00 Introduction

• 00:55 Présentations

• 01:33 Le 1er choix

• 03:27 Le 1er changement de voie

• 12:51 Leur idéal d'études

• 14:57 Comment choisir ?

• 25:23 Souvenirs de médecine

• 31:28 Les autres

• 36:28 Les univers laissés de côté

• 39:09 L'équilibre de vie recherché

• 40:19 Et l'environnement de travail

• 47:50 La force de la reproduction de modèles

• 52:19 Aller à l'étranger ?

• 56:38 Des bons conseils ?

• 58:49 Les moments de réjouissance

Pour en discuter : Instagram

Merci d’être là :)

Dior

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Aujourd'hui, premier épisode de la série expérience ! L'idée ? S'occuper, seul ou accompagné, chez soi ou à l'extérieur en découvrant de nouvelles activités à tester, choses à faire, expériences à vivre une fois qu'on a plus trop d'idée de quoi s'acheter.

L'expérience : le dîner hasard

Les avis : 5 étoiles (noté par Camille, Solange et moi)

Les + : la surprise, sortir de sa zone de confort, apprendre à rapper et à danser la salsa

Si vous voulez en discuter et savoir quelle recette on a choisie, vous pouvez m'écrire sur le compte Instagram du podcast !

A bientôt,

Dior :)

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Aujourd'hui, flopée de bons plans pour aller voir des spectacles et profiter de choses culturelles à moindre coût, que ce soit dans une salle mythique à l'Opéra ou depuis chez soi.

Dans le dernier épisode, on discutait avec Yann et Géraldine de la danse et de sa place dans nos vies. Aujourd'hui, je partage tout plein de ressources pour voir les autres danser cette fois. Et comme ici on digresse, on va parler culture en générale - théâtre, opéra, cinéma, arts plastiques - à consommer un peu partout - podcast, spectacle, livre, court-métrage...

Rencontrer le fantôme de l'opéra, découvrir le théâtre à la Préhistoire, voir une comédie cartonnée, ou en apprendre un peu plus sur ses artistes préférés, c'est tout ce qu'on va faire dans cet épisode :)

Pour rappel, la • table de chevet • c’est un court épisode au cours duquel je partage toutes les ressources et nouveautés que je découvre. En partant du sujet de la • table basse • qui précède, on digresse pour découvrir livres, films, adresses, expériences, podcasts, etc. 

Timeline et liens vers les pépites (aussi sur le compte Instagram du podcast) :

• 00:00 Introduction

• 01:02 Opéra Garnier x AirBnb

• 02:46 Opéra de Paris - Avant-premières jeunes

• 06:09 Opéra de Lyon - Tarif jeunes

• 06:53 Medici.tv

• 07:55 Bref Cinéma

• 11:31 Théâtre Tristan Bernard

• 13:14 Théâtre Comédie Odéon - Les Mercredis à tout prix !

• 14:12 Histoire du théâtre dessinée, André Degaine

• 15:21 Ça a commencé comme ça Podcast

Merci d'être là :)

Dior

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Aujourd’hui, c’est Yann et Géraldine qui sont A ma table pour parler DANSE !

Nul besoin d’avoir pratiqué la danse classique ou hip hop pendant 10 ans comme l’ont fait mes invités pour écouter cet épisode, parce que ce dont on a discuté dans cette table basse, c’est de la danse telle qu’on la vit aujourd’hui.

Entre amis, au milieu d’inconnus, seul chez soi ou en famille...

Dans la vie, à travers un écran, dans une salle de spectacle ou dans sa tête...

On parle de ce que peut être danser, regarder les autres danser, se faire regarder danser ou se regarder soi danser.

Ce qui fait qu’on danse ou qu’on s’abstient, qu’on danse ou qu’on dansote !

Tout ça nous a mené à parler de nombreuses situations, de souvenirs, de références culturelles, de bonnes et de mauvaises expériences qui risquent de vous évoquer quelque chose, je pense.

Si vous voulez retrouver toutes les ressources dont on parle pendant l’épisode, je les partagerai au maximum sur le compte Instagram du podcast https://www.instagram.com/amatable_podcast/

Merci d’être là :)

Dior

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La table de chevet c’est un court épisode au cours duquel je partage toutes les ressources et nouveautés que je découvre. En partant du sujet de la • table basse • qui précède, on digresse pour découvrir livres, films, adresses, expériences, podcasts, etc. 

Le sujet du jour ? Voyager sans partir ! Le plein de trucs à découvrir pour avoir un peu l’impression de voyager même sans bouger de chez soi !

Il y a deux semaines, on discutait avec Mathilde, Camille et Dan de l’expérience du voyage en solo, aujourd’hui je parle seule de petites choses qui m’ont évoqué le voyage ces derniers temps 🍁

Toutes les ressources (je les partagerai aussi sur le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/amatable_podcast/)

• 00:00 Introduction

• 01:10 Va au Japon de Vahram Muratyan

• 05:32 Onii San restaurant

• 07:07 Hopla manger alsacien de Floriane Dumen

• 10:52 Les femmes aussi sont du voyage de Lucie Azema

• 11:35 Tommaso Café

• 12:18 Écoutez voyager Podcast

• 16:12 Chef Cracken

Merci d'être là :)

Dior

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Hello et bienvenue à ma table !

Pour cette première table basse j'ai invité Mathilde, Camille et Dan. Leur point commun ? Ils ont fait le choix de voyager seuls.

Alors on a discuté de leurs expériences du voyage, de l'envie de départ, au retour à la vie normale, en passant par les rencontres amicales, l'aventure à laquelle on s'attend et celle qu'on vit, les réactions des proches, la déconnexion, etc.

On a aussi parlé de voyage en général d'une part et de la solitude au quotidien d'autre part.

Tout un tas de mots échangés qui j'espère résonneront en vous, que vous soyez déjà partis seuls, que vous ayez envie de le faire ou que vous hésitiez simplement à aller vous balader en solo.

Merci d'être là et pour discuter de votre dernière "tusa", c'est par ici : https://www.instagram.com/amatable_podcast/

A vite,

Dior :)

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