Hay cosas que nadie te dice a los 20…

• Que los 30 llegan con rupturas, con duelos, con cambios de rumbo que no imaginabas.
• Que el éxito no se siente como creías.
• Que el amor ya no se mide por intensidad… sino por paz.
• Que tu cuerpo empieza a hablar más fuerte.
• Que descansar no es rendirse.
• Que sanar no es volver a ser como antes.

En este episodio te comparto reflexiones íntimas sobre lo vivido y lo aprendido, para que veas tus procesos con más compasión, y te prepares —con presencia— para lo que viene.

Tal vez no estás tarde. Tal vez estás justo a medio viaje…

Preguntas para llevarte:

1. ¿Qué versión de ti estás dejando ir?
2. ¿Qué aprendiste de ti en los momentos que más te dolieron?
3. ¿Qué sueños no se cumplieron… pero te transformaron igual?
4. ¿Qué parte de ti está lista para ser honrada… no por su logro, sino por su verdad?

💌 Si este episodio tocó algo en ti:

Compártelo con alguien que también esté en ese tramo donde el pasado ya no pesa igual… y el futuro comienza a sentirse más libre.

Gracias por escucharlo, por resonar, y por seguir conmigo en este viaje.

🌀 “A Medio Viaje”… un podcast sobre lo vivido y lo que apenas comienza…

Con amor,

Andy Vald

Conoce más de mi ⁠https://www.andyvald.com/⁠

Sígueme en ⁠https://www.instagram.com/andyvald.holistic⁠

Conectemos directo ⁠https://wa.me/message/CYKUXGNRRG23K1

En este primer encuentro te comparto el porqué de este podcast y lo que me llevó a crearlo. No como experto, ni como terapeuta, sino como ser humano que también está en camino.

Hablamos de lo que nos contaron sobre la vida… y de todo eso que nadie nos enseñó. De lo que duele, de lo que se transforma, de las versiones de nosotros que se despiden, y de las nuevas formas que empiezan a nacer cuando dejamos de fingir.

Este no es un episodio para tener respuestas. Es una pausa para escucharte.

Porque a medio viaje… no estás sol@.

Y si lo necesitas, aquí te dejo tres preguntas para quedarte contigo después de escuchar:

• ¿Qué me ha formado, incluso en el dolor?
• ¿Qué me ha roto… y me ha mostrado partes de mí que no conocía?
• ¿Qué —o quién— me sostiene hoy, aunque no lo diga en voz alta?

Con amor,

Andy Vald

Conoce más de mi https://www.andyvald.com/

Sígueme en https://www.instagram.com/andyvald.holistic

Conectemos directo https://wa.me/message/CYKUXGNRRG23K1

Este episodio está enfocado en apoyarte a reconectar con los 4 elementos naturales. Tu eres fuego, aire, agua y tierra. A través de cada sonido te apoyaré a vibrar desde un nivel celular, permitiéndote reconectar con la esencia de tu alma, tu respiración, tu cuepro y tu respiración.

Estos 4 elementos han sido parte de mi iniciación en el camino chamánico, cada uno marca una importancia en mi despertar y de esa manera quiero rendirle el honor de cantarle a través de casa sonido.

Con amor, Andy

Namaste 💮

Sígueme en Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Todo mi material lo puedes encontrar aquí: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, Facebook, TikTok | Linktree

This meditation is focused to bring calm to your life. This space is call Gateway, and the proposed of this is to re connect you with your inner-self.  I couldn’t resist to record this sound session for you.  I invite you to start with a deep breath and close your eyes for the next minutes.  

Enjoy!!!!  

With love, Andy

Namaste 💮

Sígueme en Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Todo mi material lo puedes encontrar aquí: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, Facebook, TikTok | Linktree

En este episodio te cuento lo que es el mindfulness, pero no desde un concepto, sino desde mi experiencia, desde como me he venido relacionando con esta herramienta, como lo puedes aplicar a tu vida, es decir, te cuento lo que es el Mindfulness, según yo!!!

Con amor, Andy

Namaste 💮

Sígueme en Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Todo mi material lo puedes encontrar aquí: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, Facebook, TikTok | Linktree

This meditation it was recorder in the night. The intention is support you with these techniques to have a better sleep, have a calm night and reduce stress with the support of this bowls.

You deserve the best moment even when you are sleeping.

With love, Andy

Namaste 💮

Follow me @andyvald.holistic // Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Find more of my project: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, TikTok | Linktree

#meditation #mindfulness #lifecoach

This meditation is connected with the sound of the nature. Feel the power of the water, through the majestic waterfall; feel the presence of the air, and feel your intention in the bowls.  Your inner power is a big power. Be open to feel it in you 

With love, Andy

Namaste 💮

Follow me @andyvald.holistic // Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Find more of my project: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, TikTok | Linktree

#meditation #mindfulness #lifecoach

Esta meditación de conexión con tus seres superiores está guiada por Estefanía Bermúdez. Ella le pone corazón a todo lo que hace; su pasión está reflejada en sus acciones, en sus palabras y en su servicio a cada ser. 

Esta meditación te permitirá conectar desde el primer momento que lo hagas. Ábrete a ver los mensajes en todo lugar, en todo momento, a través de todas las palabras; mira más allá de lo que tus ojos físicos te permiten. 

Gracias Estefanía por entregarnos esta meditación 🧘‍♀️de total entrega. Conoce más de su trabajo a través de sus redes sociales. 

Estefanía se especializa en terapia de respuesta espiritual, canaliza mensajes de ángeles y también brinda sesiones de coaching ontológico y Reiki.

Con amor, Estefanía

Namaste 💮

Puedes encontrar a Estefanía Bermúdez en Instagram como @miraclecatcher_coach Estefania Bermúdez (@miraclecatcher_coach) • Instagram photos and videos

Sígueme en @andyvald.holistic // Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Todo mi material lo puedes encontrar aquí: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, TikTok | Linktree

#meditation #mindfulness #coaching #angeles #conexion #guias #espiritualidad

Una vez me permití escuchar más allá de lo que mis oídos percibían, y escuché la voz de Dios... 

Este episodio tiene el honor de contar con una de mis personas favoritas. Estefanía Bermúdez, quien se especializa en terapia de respuestas espirituales, realiza conexión y mensajes con los ángeles y además apoya a las personas a través de sesiones de coaching ontológico. 

Creadora de su proyecto Miracle Catcher (@miraclecatcher_coach) nos abre en este espacio a conocer su trayectoria, su conexión con sus guías, como nosotros podemos crear esta conexión, te permitirá conocer el poder de la atracción, entre tantas cosas más. 

Un episodio que inspira, que te lleva a conectarte con el amor que tiene esta mujer para dar al mundo, una mujer aventurera, abundante, manifestadora y sobre todo siempre al servicio. 

Con amor, Andy y Estefanía   

Namaste 💮  

Puedes encontrar a Estefanía Bermúdez en Instagram como @miraclecatcher_coach Estefania Bermúdez (@miraclecatcher_coach) • Instagram photos and videos 

Sígueme en @andyvald.holistic // Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos

Todo mi material lo puedes encontrar aquí: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, TikTok | Linktree

#meditation #mindfulness #coaching #angeles #conexion #guias #espiritualidad

Rain has the power to clean, the power to refresh, the support in creation.   

Honored to serve the rain sister through natural sounds, through an act of love and gratitude for her nutrients.   

Rain is purification, rain is a good omen on our way.   

With love, Andy   

Namaste 💮 

Follow me @andyvald.holistic // Andy Vald (@andyvald.holistic) • Instagram photos and videos 

Find more of my project: andyvald | Instagram, YouTube, Spotify, TikTok | Linktree

#meditation #mindfulness #lifecoach