【阿门粤语课第236期】

今日句子：

节食减肥，越减越肥，因为节食导致新陈代谢减慢咗。有氧运动，越减越冇肌肉，而肌肉系帮助消耗热量嘅，所以都会越减越肥。而家流行间歇性高强度运动，快速提高新陈代谢，唔节食。不过点减肥都好，少食糖油多运动永远系有益健康嘅。

历史的今天：

广州市有史以来最大的市政工程项目——总投资127.15亿元的广州地铁一号线首段，1997年6月28日上午10时正式开通。至此，广州成为全国第四个开通地铁的城市。

今日俗语：

【发开口梦】[faat8 hoi1 hau2 mung6] 广东话把“做梦”叫作“发梦”。意为说梦话。