A Micros Ouverts

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A Micros Ouverts episodes

  • La richesse du partage

    Dans cet épisode, je viens vous déposer une réflexion que j'ai nourri. Une appréhension que j'ai eu de me partager car je croyais que c'était désaligné.
    Je vivais quelque chose de très engageant qui m'empêchait de venir aussi naturellement à mon micro, et à vos oreilles.

    Puis, je me suis demandé si c'était ok, si j'avais"raison" ? 
    Et ça a été le déclic.

    Ici, je vous partage donc l'importance de se partager. Pour soi et pour les autres. 
    Nous avons bien plus de liaisons que nous le croyons.
    Le monde est tellement enrichissant, nourrissons-le.

    Nous sommes tous la lumière de quelqu'un !

    Belle écoute,

     

    Mon instagram : @by_morgane_dallagnol 

    Mon magazine digital : @jimag_in 

    Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

     

    22 min
  • Parlons de jugement.

    Comment je réagis face au jugement des autres ? Est-ce que le jugement des autres a le pouvoir d'abaisser ma valeur et l'estime que j'ai de moi-même ?

    Et, suis-je quelqu'un qui juge ? Est-ce que je suis en accord avec le fait d'être quelqu'un qui juge ?

    Belle écoute,

     

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    21 min
  • Comment m'écouter ?

    Comment m'écouter ? Qu'est-ce que veut dire m'écouter ?

    Comment je sais quand je suis dans une "bonne" écoute de moi-même ou quand je suis en train de "trop" m'écouter ?

    Comment trouver l'équilibre dans cette écoute de moi, de mes besoins, dans cette écoute de mon corps et mon bien-être ?

     

    Belle écoute,

     

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    27 min
  • Mode-OFF | Yves Saint Laurent en coulisses

    Il existe le Monsieur Saint Laurent du devant de la scène et aussi celui en coulisses.

    Qui est-il au-delà des applaudissements et des défilés ? Découvrons-le ensemble !

    Belle écoute,

     

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    9 min
  • Comment prioriser mon temps et investir sur moi ?

    Comment je fais pour trouver du temps pour ce qui est important pour moi ? 

    Comment je fais pour investir sur moi ? Et pour investir sur mes idées, mes buts, mes objectifs, mes rêves ? Sur ce qui est important pour moi.

    Belle écoute,

     

    Ressources :
    Méthode d'Eisenhower : https://pdf.ac/3EMIDH  
    Méthode Pomodoro : https://pdf.ac/24hxCN
    Découvrir mon chronotype : https://organisologie.com/test-chronotype/

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    30 min
  • Comment savoir si je suis sur le bon chemin ?

    Comment savoir si je suis sur le bon chemin ? Comment savoir si je dois continuer de donner de l'énergie, de faire appel à ma résilience et à ma persévérance.

    Comment comprendre à quel moment ma persévérance se transforme en acharnement et donc, comprendre le moment où je devrais lâcher?

    Et quand je suis sur la bonne voie, comment persévérer de la bonne manière ?

    Belle écoute,

     

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    29 min
  • Que disent de moi les relations qui me mettent en réaction ?

    Parlons de relations !
    Parlons des personnes qui sont dans notre entourage et qui me mettent en réaction.

    Et quand ces personnes me mettent en réaction, qu'est-ce que cela veut dire de moi ?

    Belle écoute,

     

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    29 min
  • Mode-Off | Comment suivre les tendances sans surconsommer et de manière alignée ?

    De nouvelles tendances vont bientôt fleurir dans les magasins de fast-fashion.

    Si ces tendances me plaisent, comment faire pour les suivre sans forcément passer par l'acte d'achat ?

    Et comment savoir quelles tendances me font réellement envie ? Surtout, comment m'exprimer moi au travers de ces tendances ?

    Belle écoute,

     

    Je consulte le carnet des tendances : https://publuu.com/flip-book/410573/928148

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    15 min
  • Mode-On | Comment les nouvelles tendances nous poussent à la surconsommation ?

    Quelles sont les tendances printemps/été 2024, d'après la fashion week Haute-couture de janvier 2024 ?

    Encore des nouvelles tendances. Encore des nouvelles collections. Encore de la pollution.

    Dans ce podcast, allumons le mode-on, ouvrons nos injonctions quant à l'influence qu'a l'industrie du textile sur le réchauffement climatique et à la surconsommation qu'elle provoque.

    Belle écoute,

     

    Je consulte le carnet des tendances : https://publuu.com/flip-book/410573/928148

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    Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

     

    10 min

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Je ne sais pas pour toi, mais moi, j’adore ces moments où on s’affale dans un canapé et où on prend enfin le temps de parler.
De la vie. De ce qu’on traverse. De ce qui fait rire, de ce qui fait…