A Micros Ouverts

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A Micros Ouverts episodes

  • Le pardon envers soi

    Pardonner aux autres, oui. Mais ils ne sont pas les seuls à qui nous avons des choses à pardonner..
    En vérité, nous sommes les premières personnes à nous causer du tort.

    Dans cet épisode je vous :

    • Partage les 3 situations dans lesquelles nous pouvons nous retrouver à avoir quelque chose à nous pardonner
    • Propose 3 étapes pour arriver au Graal : vous pardonner
    • Exprime les bénéfices, selon moi, du fait de se pardonner

     

    Belle écoute,

     

    Mon instagram : @by_morgane_dallagnol 

    Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

    30 min
  • Le pardon envers les autres

    Qu'il est difficile de pardonner, vous ne trouvez pas ?

    Nous avons déjà tous eu besoin de pardonner des personnes autres de nous et on aura sûrement à le refaire.
    Mais pourquoi est-il important de pardonner ?

    Des cet épisode, je te propose : 

    • De comprendre les différentes raisons qui nous rendent le pardon compliqué
    • De saisir l'importante, pour soi, de pardonner

     

    Belle écoute,

     

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    25 min
  • Parlons de réussite

    La réussite. Qui ne court pas après ?

    Nous avons tous envie de réussir à avoir ou être quelque chose. C'est une recherche d'accomplissement, un sorte d'épanouissement.

    Mais que veut dire réussir ? Et réussir pour qui ?

    Des cet épisode, je te propose : 

    • D'aborder depuis quand le sentiment de réussite nous colle à la peau
    • De t'inviter à reprendre la responsabilité de ta réussite et d'entrer dans un exercice d'introspection
    • De comprendre qu'il existe plusieurs manières de réussir

     

    Belle écoute,

     

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    31 min
  • Prends un café avec la toi d'il y a 10 ans

    Si là tout de suite tu pouvais t'installer à la terrasse d'un café avec la toi d'il y 10 ans : que lui dirais-tu ?
    Et elle, qu'est-ce qu'elle te demanderait ?

    Dans cet épisode, je te partage ma rencontre avec la moi de 20 ans 😮 
    Et je te partage les compréhensions que j'en ai tirées. Parce qu'un plongeon dans le pensée n'est jamais anodin et sans réponse...

    Belle écoute,

     

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    30 min
  • Mode-OFF | Ton élégance

    Parlons d'élégance plus en profondeur.

    Quelle est la posture de la femme élégante ?

    Maintenant que vous avez toutes les connaissances en mains, à vous d'inventer votre propre élégance.

    Belle écoute,

     

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    12 min
  • Mode-ON | L'élégance

    Parlons d'élégance.

    Quels sont les codes et caractéristiques de ce style vestimentaire ?
    Et comment se constituer un dressing élégant ?

    Belle écoute,

     

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    8 min
  • Les 3 leçons que j'ai apprises sur le développement personnel

    Le développement personnel, vaste sujet. Je vous en ai déjà souvent parlé ici.

    Dans cet épisode, j'aimerais partager avec vous les 3 leçons que j'ai apprises à son sujet.

    Qu'aurez-vous appris à la fin de ce podcast :

    • Les 3 choses essentielles à connaître sur le développement personnel 
    • A quel point il est important d'expérimenter
    • La différence entre le développement personnel tendance et le vrai

    Belle écoute,

     

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    Épisodes liés :

    https://www.podcastics.com/podcast/episode/que-veut-dire-travailler-sur-soi-310347/

    https://www.podcastics.com/podcast/episode/comment-commencer-le-developpement-personnel-324393/

    https://www.podcastics.com/podcast/episode/comment-trouver-son-developpement-personnel-281750/

     

    31 min
  • Est-ce que trop de bienveillance tue la bienveillance ?

    Dans ce podcast, je vous parle de bienveillance envers soi-même. Il est important de se porter de l'amour-propre et de se respecter assez pour avancer main dans la main avec soi.
    Mais... Il est aussi important d'en prendre le contre-pied !

    Notions importantes de cet épisode :

    • Comprendre le rôle de bienveillance envers soi
    • Comprendre l'importance de le nuancer et d'en prendre le contre-pied

    Belle écoute,

     

    Devenir son meilleur allié :

    https://www.podcastics.com/podcast/episode/devenir-son-meilleur-allie-302412/

     

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    21 min
  • Est-ce qu'une qualité poussée à son extrême devient un défaut ?

    Nous ne remettons jamais en question nos qualités, car qui remettrait en question quelque chose de bien et positif ?
    Or, poussée à son extrême, je suis convaincue qu'elle peut nous emprisonner dans une identité et nous bloquer sur notre chemin.

    Notions importantes de ce podcast :

    • Comprendre ce que provoque une qualité poussée à son extrême
    • Apprendre à nuancer nos qualités
    • Comprendre pourquoi nous surjouons parfois nos qualités

    Belle écoute,

     

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    28 min
  • Mode-Off | Le power suit au féminin

    Et aujourd'hui, quelle énergies se dégagent de ce fameux Suit et comment le porter ?

    Belle écoute,

     

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    13 min

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Je ne sais pas pour toi, mais moi, j’adore ces moments où on s’affale dans un canapé et où on prend enfin le temps de parler.
De la vie. De ce qu’on traverse. De ce qui fait rire, de ce qui fait…