A. on Air

Κάποιος λέει σε άλλους κάτι για σένα και αυτό σε απασχολεί πολύ.

Το σκέφτεσαι, το συζητάς, το στροβιλίζεις μέσα στον νου σου και έχεις όλες τις συνέπειες από αυτή σου την επιλογή.

Ποια ερώτηση αξίζει να κάνεις στον εαυτό σου (και να στοχαστείς πάνω σε αυτήν) σχετικά με το θέμα, ώστε να ανοίξει ο δρόμος της απελευθέρωσης;

Επιβιβάσου για να σου την αποκαλύψω, Συνταξιδιώτη μου και μοιράσου τις σκέψεις σου για το θέμα με σχόλιο κάτω από το επεισόδιο, στα social media (Instagram: anagnorisis_selfexpansion, Facebook: Anagnorisis-Self Expansion) ή στο [email protected]

Τα λέμε στην πτήση!

Γιατί δεν μπορείς να πεις "όχι";

Κάτι σε φρενάρει και δεν τα υπερασπίζεσαι τα εδάφη σου.

Είναι κάτι ώρες που θες να αρθρώσεις "όχι" και πάει η άτιμη η γλώσσα σου και το μετατρέπει σε "ναι"!

Αυτή φταίει!

Ή και όλοι οι άλλοι που είναι εκμεταλλευτές...

Έτσι δεν είναι;

Χμμ...

Επιβιβάσου να το διερευνήσουμε λίγο το θέμα, Συνταξιδιώτη μου και μοιράσου τις σκέψεις σου για αυτό με σχόλιο κάτω από το επεισόδιο, στα social media (Instagram: anagnorisis_selfexpansion, Facebook: Anagnorisis-Self Expansion) ή στο [email protected]

Τα λέμε στην πτήση!

Εσύ τι εννοείς όταν λες "Όλα θα πάνε καλά";

...ότι θα έρθουν όπως επιθυμείς;

Κατά πόσο εξαρτάται η εσωτερική σου ευημερία από το αν οι καταστάσεις που σε αφορούν θα πάνε ...καλά;

Μήπως αυτό μας οδηγεί σε ένα συνεχές εσωτερικό "ασανσέρ" που κουράζει και επηρεάζει πολλά;

Μήπως να τη δούμε αλλιώς τη φράση και τη φάση;😜

Επιβιβάσου να το διερευνύσουμε λίγο το θέμα, Συνταξιδιώτη μου και μοιράσου τις σκέψεις σου για αυτό με σχόλιο κάτω από το επεισόδιο, στα social media (Instagram: anagnorisis_selfexpansion, Facebook: Anagnorisis-Self Expansion) ή στο [email protected]

Τα λέμε στην πτήση!

"Δεν το έχω πει, για να μην στεναχωρηθεί...".

"Δεν ξέρει ο πατέρας μου ότι καπνίζω, για να μην στεναχωρηθεί" (δήλωση 35χρονου)

"Δεν είπα στη μάνα μου ότι θα νοικιάσουμε σπίτι πιο μακριά, για να μην στεναχωρηθεί".

Καταφέρνουμε τελικά να μην στεναχωρηθεί ο τάδε ή ο δείνα;

Το κάνουμε πραγματικά για εκείνον τον άλλο ή επειδή...

Επιβιβάσου να τα δούμε, Συνταξιδιώτη μου και μοιράσου τις σκέψεις σου για αυτό με σχόλιο κάτω από το επεισόδιο, στα social media (Instagram: anagnorisis_selfexpansion, Facebook: Anagnorisis-Self Expansion) ή στο [email protected]

Τα λέμε στην πτήση!

28 Οκτωβρίου σήμερα.

Η κατάλληλη μέρα να μιλήσουμε για ελευθερία.

Στον σύγχρονο κόσμο, ονομάζουμε ελευθερία και το γεγονός ότι έχουμε πρόσβαση σε πολύ περισσότερα πράγματα σε σύγκριση με τις παλαιότερες εποχές.

Πώς γίνεται όμως και ενώ οι επιλογές μας αυξήθηκαν είμαστε τόσο ...ανικανοποίητοι και εύθραυστοι;

Εσύ τι λες γι' αυτό, Συνταξιδιώτη;

Μοιράσου τις σκέψεις σου μετά την πτήση μέσω μηνύματος στο Instagram προφίλ anagnorisis_selfexpansion ή στο email [email protected]

Μην τολμήσεις και είσαι σε ουδέτερη διάθεση ή κακόκεφος/-η!

Κάποιος θα εμφανιστεί και θα πασχίζει να ...επαναφέρει εκεί που αντέχει να σε βλέπει.

Κι αν είσαι χαρακτήρας που δεν τον έχουν συνηθίσει έτσι, την έβαψες!

Μασάς με τέτοια, Συνταξιδιώτη μου;

Είναι τόσο ανιδιοτελείς όσο φαίνονται αυτές οι προτροπές;

Έλα να το δούμε στην πτήση και μοιράσου τις σκέψεις σου στο [email protected] ή με μήνυμα στο Instagram προφίλ anagnorisis_selfexpansion.

Τα λέμε μετά την επιβίβαση!

Ξέρεις σε ποιον αναφέρομαι, Συνταξιδιώτη μου· σε εκείνον τον σεναριοπλάστη που εμφανίζεται στον νου σου και σε στρεσάρει επειδή τον ακολουθείς στις διαδοχικές αγχωτικές σκέψεις για την εξέλιξη μιας κατάστασης που σε απασχολεί ή για την ερμηνεία μιας συμπεριφοράς κάποιου κ.λπ.

Προσκολλάσαι σε εκείνη τη μία πιθανή εκδοχή και αρχίζεις και πλάθεις εικόνες που σε αγχώνουν και επηρεάζουν όλη σου την καθημερινότητα.

Αξίζει;

Επιβιβάσου να τα πούμε λίγο σχετικά με αυτό και αν θες να μοιραστείς τις σκέψεις σου, στείλε μήνυμα στο Instagram προφίλ anagnorisis_selfexpansion ή email στο [email protected]

See you on board!

Οι Αερογραμμές του A. on Air προσθέτουν και κοντινούς προορισμούς στις πτήσεις τους.

Λέω να πιλοτάρω κάθε Δευτέρα με ένα 9-minute Pod-Shot (ήτοι, επεισόδιο-σφηνάκι) και παράλληλα, θα κάνουμε και κανένα ταξίδι σαν τα προηγούμενα (μεγαλύτερης διάρκειας).

See you on board, Συνταξιδιώτες!

Συνταξιδιώτη μου, τα πράγματα είναι απλά: ό,τι και να κάνεις από διατροφή, γυμναστική, κ.λπ μόνος σου ή σε συνεργασία με επαγγελματίες του χώρου της ευεξίας, εσύ είσαι ο βασικός παράγοντας της όλης εξίσωσης...

Αν δεν γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου ώστε να αποκτήσεις επίγνωση του ποιες συμπεριφορές, νοοτροπίες, πεποιθήσεις εμποδίζουν αυτό σου τον στόχο, θα καταλήγεις σε απογοήτευση και αποτυχία του πλάνου.

Η ...πύλη για τη δεύτερη πτήση σχετικά με αυτό το θέμα, έχει ανοίξει.

Θα σε δω στην επιβίβαση!

Τα σχόλιά σου μπορούν να σταλούν στο [email protected] ή σε μήνυμα στο Instagram προφίλ anagnorisis_selfexpansion

Καλή πτήση!

Γεια σας, Συνταξιδιώτες!

Είμαι σίγουρη ότι κάποια από τα σχέδια που καταστρώνατε πριν από λίγες εβδομάδες σχετικά με στόχους του 2024 βαίνουν καλώς, ενώ άλλα είναι αυτό που θα λέγαμε ...του Δεκεμβρίου χαρά και του Γενάρη λύπη!😜

Ένας από τους στόχους που συχνά ταλανίζει πολλούς ανθρώπους, είναι ο σχετικός με τον έλεγχο βάρους, την αλλαγή διατροφικών συνηθειών και το γενικότερο εὖ ζῆν.

Αυτός ο στόχος είναι επίσης ...της Δευτέρας χαρά και της Τετάρτης λύπη (... "από Δευτέρα δίαιτα". Μέχρι την Τετάρτη, το όνειρο έχει καταρρεύσει!)

Πώς μπορούμε να βαδίσουμε αυτό το μονοπάτι με περισσότερη επίγνωση των μοτίβων μας, ώστε να ελέγχουμε την κατάσταση και να αυξάνουμε τις πιθανότητες επιτυχίας;

Η πρώτη από τις 2 πτήσεις που θα έχουν το ίδιο θέμα, περιλαμβάνει οδηγίες και self coaching ερωτήσεις για να μπεις πιο δυναμικά στην προσπάθεια αυτή.

Η συνέχεια στην επόμενη πτήση.

Τα σχόλιά σας είναι ευπρόσδεκτα και μπορείτε να τα στείλετε στο [email protected] ή στο Instagram προφίλ anagnorisis_selfexpansion