É melhor ficar sozinho só do que estar mal acompanhado?

Quem pensa assim, talvez esteja atuando no apego evitativo.

A pessoa evitativa tem a forte crença de ser autossuficiente.

Essa pessoa acredita que estar sozinha é melhor do que se arriscar em uma conexão emocional profunda.

Muitas vezes, essa crença vem acompanhada da ideia de que todos os outros são "grudentos" ou "dependentes" demais.

Por trás dessa máscara de autossuficiência, existe um medo profundo de se machucar.

Mas adivinhe, essa pessoa talvez mude quando a solidão se torna insuportável.

A dor de perder alguém querido, pode ser o que vai gerar essa mudança no evitativo.

O evitativo, provavelmente, irá entrar em uma jornada de autoconhecimento, e é nesse mergulho interior que a sua cura irá começar.

Agora, presta bem atenção: essa transformação acontece de dentro para fora.

A pessoa evitativa não irá mudar porque a outra pessoa assim deseja.

E nessa transformação interna, a pessoa evitativa irá enfrentar seus medos e entender que a sua verdadeira força está em permitir se conectar, ser vulnerável e a compartilhar a vida com alguém.

A terapia é pode te ajudar a explorar e compreender as suas emoções e a descobrir novas formas de se relacionar, sem medos e sem fuga.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo ou o curso “Descubra seu Tipo de Apego”, é só enviar um whats. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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