Diversos estudos apontam que a vinculação afetiva favorece a saúde mental, contribuindo inclusive para prevenção de diversos transtornos psicoemocionais. Em tempos de pandemia e de distanciamento social, muitas pessoas têm sofrido com uma necessidade não suprida da presença de familiares e amigos, pontos fundamentais na rede de apoio que colaboram para o enfrentamento de situações de desgaste psíquico causadas pelo contexto, como a ansiedade, o estresse e o medo. Ouça agora o nosso Podcast Dicas de Saúde AsQ e saiba mais. 

Neste episódio, conversamos com José Cechin Superintendente Executivo no Instituto de Estudos de Saúde Suplementar, sobre a importância dos estudos e pesquisas na gestão da saúde suplementar, além do apoio do IESS ao Movimento Empresa Saudável da AsQ. Ouça agora o Podcast AsQ Roda de Conversa, compartilhe este episódio e siga a AsQ nas redes sociais.

Segundo episódio Dicas de Saúde sobre nutrição que ajuda na nossa saúde mental. Falamos sobre Vitamina E, Fibras alimentares e muito mais. Ouça agora o Dicas de Saúde do Podcast AsQ, compartilhe este episódio e siga as AsQ nas redes sociais.

Neste episódio, vamos entender ou conhecer a "Agorafobia", que foi destaque em uma matéria do Jornal El País, como uma das três fobias que aumentaram com a pandemia de Covid-19. O transtorno psicológico também virou tema de filme no canal de streaming Netflix, com o título de “A mulher da janela''. Conversamos com, Fernanda Michelon da Luz - Psicóloga formada pela Universidade Católica do Paraná,  Pós Graduada em Psicoterapia Analítica Junguiana,  atualmente Psicóloga clínica da APS. Quer saber mais? Ouça agora o Podcast AsQ - Roda de Conversa. 

Recentemente, estudos têm sugerido que a qualidade da alimentação parece ter impacto na saúde mental. Essa relação ocorre pela combinação de diferentes nutrientes dos alimentos, sendo que alguns demonstram ter papel mais relevante para a manutenção de um cérebro saudável. Criamos dois episódios, com dicas de alimentos que ajudam na nossa saúde mental. O primeiro fala sobre peixes e Omega 3, o segundo que entra na próxima semana, fala sobre Vitamina E, Fibras alimentares e muito mais. Ouça agora o Dicas de Saúde do Podcast AsQ, compartilhe este episódio e siga as AsQ nas redes sociais.

Neste episódio conversamos com o Dr. Sylvio Provenzano -  Médico Endocrinologista, Chefe da Clínica Médica do Hospital dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro e Ex-Presidente do Conselho Regional de Medicina do Rio. Na pauta, as vacinas contra a covid-19 em uso definitivo, as em uso emergencial, além da importância da imunização completa das duas doses e a vacinação em gestantes. Saiba mais ouvindo agora o nosso Podcast AsQ Roda de Conversa sobre vacinação. Compartilhe este episódio e siga a AsQ nas redes sociais. 

Neste episódio conversamos com a psicóloga Débora Almeida, e Everson Bertazo, enfermeiro sobre os Desafios da comunicação em serviços de teleassistência à saúde. A TIC, como é chamada a Tecnologia de Informação e Comunicação, chegou para fazer parte do sistema de saúde no país, e envolve muito mais do que questões técnicas referentes ao uso da tecnologia. A linguagem da assistência precisa ser clara, assertiva, segura e calorosa. Débora e Everson, trazem neste podcast toda expertise e know how sobre o tema. Ouça agora o Podcast AsQ, compartilhe este episódio e siga as AsQ nas redes sociais.

Poderia o exercício físico atuar positivamente no tratamento do estresse, ansiedade e depressão por exemplo? Felizmente, a resposta é sim! O exercício físico é uma terapia não medicamentosa com excelentes resultados para a melhora da saúde mental e do estado de humor de seus praticantes. Saiba mais, ouvindo o Dicas de Saúde do Podcast AsQ, compartilhe este episódio e siga as AsQ nas redes sociais.

Neste episódio, conversamos Alfeu Luiz Abreu - Diretor Executivo da SIM Caixa de Assistência à Saúde. A SIM  Caixa de Assistência à Saúde, administra planos de saúde suplementar visando à promoção e prevenção da saúde de seus associados e familiares de forma ética, eficaz e igualitária, buscando a excelência na gestão de planos assistenciais à saúde. Além disso, conversamos sobre as iniciativas pioneiras do Senhor Alfeu na área de saúde do Estado de Santa Catarina. Ouça agora o Podcast AsQ, e compartilhe este episódio. 

A AsQ lançou um ambiente de aprendizado que pretende transformar a prática dos profissionais de saúde por meio do conhecimento. A AsQ Mind, é um ambiente de aprendizado que reúne conteúdos atuais e a consistência técnica de quem tem know-how em saúde para apoiar profissionais de saúde a se desenvolverem profissionalmente e crescerem em suas carreiras. André Machado, CEO da AsQ,  e Cláudia Conserva, Diretora de Gente e Gestão da AsQ, são os convidados deste episódio e falam mais sobre o lançamento da AsQ Mind. Ouça gora p Podcast AsQ Mind.