低脂的迷思 ─事實或謬論：飲食中脂肪含量愈少愈健康？許多人可能都會說這個論點 是事實。不過，這個問題的正確答案卻是：謬論。飲食中的脂肪含量太少會 導致許多嚴重的營養缺乏症。不論你是否相信，脂肪是一個重要的營養素。 人類以及我們寵物的飲食中都必須含有適量的脂肪，以供給身體生長所需和 維持身體良好的健康狀態......

●寵物疾病─椰子油療法 Coconut Therapy for Pets
●作者：布魯斯‧菲佛 醫師
●譯者：王念慈
●出版社：大樹林出版社

低脂的迷思 
事實或謬論：飲食中脂肪含量愈少愈健康？許多人可能都會說這個論點 是事實。不過，這個問題的正確答案卻是：謬論。飲食中的脂肪含量太少會 導致許多嚴重的營養缺乏症。不論你是否相信，脂肪是一個重要的營養素。 人類以及我們寵物的飲食中都必須含有適量的脂肪，以供給身體生長所需和 維持身體良好的健康狀態。

過去幾十年來，脂肪被不公平地冠上造成我們肥胖率上升的主因，以及 導致心臟病、糖尿病、癌症和其他每一個你可以想得到的疾病的風險因子。 隨時隨地我們都被告誡要限制脂肪的攝取量。在被灌輸低脂飲食這個觀念多 年後，我們相信如果低脂飲食是好的，那麼極低脂飲食一定更好，而無脂飲 食肯定是最好的飲食型態。低脂飲食的迷思散布在我們社會每一個角落，甚 至我們的孩子也有同樣的想法。一份針對中小學學生所做的調查發現，竟然 有高達81％的學童認為最健康的飲食可能是飲食中完全不攝取脂肪。然 而，這樣的飲食其實將會造成營養上的大災難。 現在我們已經遵循低脂飲食近三十年，但是我們變得比以前更胖，也更......

 
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在《椰油奇蹟》發行後，我開始收到許多信件問我，給狗、貓和其他寵物吃椰子油是否安全。我的答覆是：「當然安全！」幾乎每一個椰子油人類的健康益處都可以套用在動物身上。事實上，我們所知的許多椰子油健康功效都是先在動物身上發現的。 不論你是否認同，但醫學和營養研究上常常都會將動物作為實驗對象。 計這些動物而言，幸運的是，在這些研究中顯示椰子油是具有保護和增進健康的功效......

●寵物疾病─椰子油療法 Coconut Therapy for Pets
●作者：布魯斯‧菲佛 醫師
●譯者：王念慈
●出版社：大樹林出版社

在《椰油奇蹟》發行後，我開始收到許多信件問我，給狗、貓和其他寵物吃椰子油是否安全。我的答覆是：「當然安全！」幾乎每一個椰子油人類的健康益處都可以套用在動物身上。事實上，我們所知的許多椰子油健康功效都是先在動物身上發現的。 不論你是否認同，但醫學和營養研究上常常都會將動物作為實驗對象。 計這些動物而言，幸運的是，在這些研究中顯示椰子油是具有保護和增進健康的功效。

正是這個研究讓我們知道了椰子油具有抗癌的能力。當研究人員 餵食實驗動物椰子油或將它塗抹在動物的皮膚上時，這些動物都不會得到癌 症·我們了解椰子油能夠中和許多毒素，因為假如我們讓動物攝取椰子油 磚·牠們就能免於這些有毒物質的傷害。研究發現，椰子油有助於治癒消化 道不適的相關疾病，像是潰瘍性結腸炎，因為它在動物身上發揮了這樣的功 效。’同樣地，動物實驗也顯示椰子油如何和為什麼比其他油脂更容易消 化，以及它是如何轉換成能量而不是體脂肪。此外，在動物實驗中也證實了 椰子油具有抗病毒、抗菌和抗真菌的效果。不管研究人員以大鼠、小鼠、 狗、羊、雞、牛或馬作為實驗對象，椰子油對健康都具有正面的效果。 這些研究也顯示椰子油有很好的耐受性，不會對動物造成傷害，不像許 多藥物和一些營養補充劑與治療可能對身體有害......

 
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要是你走進任何一間大型寵物店，你會嶺現有許多產品都是用來治療各 種寵物常見的健康問題。你可以找到洗毛精、―噴霧劑、補充品和各種藥劑等 等五花八門的產品，它們都是以治療口臭與體味、跳蚤與蝨子、寄生蟲、皮 膚乾燥搔癢、皮毛黯淡無光澤、耳蝨、各類創傷傷口、眼睛問題、消化不 良、肝臟問題和關節不適等等不勝枚舉的寵物毛病為目的所設計的......

●寵物疾病─椰子油療法 Coconut Therapy for Pets
●作者：布魯斯‧菲佛 醫師
●譯者：王念慈
●出版社：大樹林出版社


要是你走進任何一間大型寵物店，你會嶺現有許多產品都是用來治療各 種寵物常見的健康問題。你可以找到洗毛精、―噴霧劑、補充品和各種藥劑等 等五花八門的產品，它們都是以治療口臭與體味、跳蚤與蝨子、寄生蟲、皮 膚乾燥搔癢、皮毛黯淡無光澤、耳蝨、各類創傷傷口、眼睛問題、消化不 良、肝臟問題和關節不適等等不勝枚舉的寵物毛病為目的所設計的。但是很 多時候這些產品並無法發揮良好的功效，亦或是你必須持續使用該產品很長 一段時問才能看見效果。為了購買這些產品，每一個月你很輕易的就會花掉 100至200美元，甚至是更多。不過，其實你並不需要這麼做·大多數這些 症狀能夠藉由一個經濟實惠的產品輕易且成功地治癒，那就是「椰子油」。 只需要花一點點錢，椰子油就可以解決大多數的問題，並且嶺揮超出你想像 的效果。這並不是我的片面之詞，你可以讀讀下面各位寵物飼主對椰子油的 評價。 
 
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ch15 後記：我對人類的看法(給小狗的忠告)─完結篇《11.15起~隔日播出》
如果我這一生只有短短的十六年，將永遠無法了解人性的複雜。然而，我也沒有興趣搞清楚人性的問題；這得花一生的時間來研究...... 

●一隻狗的生活意見
●作者：彼得‧梅爾
●譯者：廖月娟
●出版社：台灣先智

開始時間 標題
00:00:00 開頭
00:00:37 出版社
00:00:51 後記：我對人類的看法
00:06:58 給小狗的忠告
00:12:51 下集預告

ch15 後記：我對人類的看法(給小狗的忠告)─完結篇《11.15起~隔日播出》
如果我這一生只有短短的十六年，將永遠無法了解人性的複雜。然而，我也沒有興趣搞清楚人性的問題；這得花一生的時間來研究。此外， 一天到晚沈思生存的意義對健康實在沒有好處。哲學家就是最好的借 鏡，到後來不是像瘋狗一樣亂叫，就是嗜酒成癖，或是在某個名不見經 傳的大學裡教授存在主義。 儘管如此，在與主人生活多年，並見識他那些偶爾舉止怪異的朋友 、之後，關於那兩條腿的動物，我已經有了一點結論．若你仔細觀察的話， 他們有時靈光乍現，吐露驚人之語。這時，就閉上你的嘴巴，洗耳恭聽 吧。有時，會獲得頗具啟發性的觀念＇使我腦中的智庫更加豐富。比方 說，一天，有人以嬰兒的「聖潔」為顯蒲表高見。 
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ch14 模特兒客串記 part 2《11.15起~隔日播出》
那地方位於花園的一角，是一個'狹長的建築物，顯然是最近才改建 的。由氣味來判斷，原來該是間「山羊療養院」。站在入口迎接我們的， 不知是現代的史塔布斯，還是林布蘭在二十世紀末 期的化身？她一身戰鬥裝扮，涼鞋、飄揚的衣裳和代表水彩畫時代那頂 邋遢的帽子都無影無蹤了...... 

●一隻狗的生活意見
●作者：彼得‧梅爾
●譯者：廖月娟
●出版社：台灣先智

開始時間 標題
00:00:00 開頭
00:00:36 出版社
00:00:48 模特兒客串記 part 2
00:07:47 下集預告
那地方位於花園的一角，是一個'狹長的建築物，顯然是最近才改建 的。由氣味來判斷，原來該是間「山羊療養院」。站在入口迎接我們的， 不知是現代的史塔布斯，還是林布蘭在二十世紀末 期的化身？她一身戰鬥裝扮，涼鞋、飄揚的衣裳和代表水彩畫時代那頂 邋遢的帽子都無影無蹤了。這是一個嶄新的、全心奉獻給油畫藝術的愛洛依絲─焊接工人的連身服、橡膠靴子，加上大紅色的髮帶。 她請我入門，跟我閒聊，就像畫家對待模特兒一般說道很高興有 機會合作，為了偉大的作品同心努力等等。我瀏覽了一下四周的景物。 我從未到過任何一個藝術家的工作室，因此這一切對我來說，挺新鮮 的。正中央有個畫架，上面是一大張空白的畫布；旁邊的桌上擺著一條 條的顏料、好幾筒畫筆、調色盤─我當時心想，這些都是大畫家必備之物吧―！然而，還有一支電話。就在畫架之前，有個很怪異的地方， 看來像是個人工洞窟。 
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ch14 模特兒客串記 part 1《11.15起~隔日播出》
人類有太多莫名其妙的習慣，像是節食、跳交際舞、集郵、對股市 至死不渝等等。最令人不解的現象之一是，他們居然不能好好享受單純 的散步之樂。主人和我每天至少都會出去一次，或是做運動，或是在森 林中探險。雖然有時候，我寧可蜷曲在溫暖的火爐之前，然而......

●一隻狗的生活意見
●作者：彼得‧梅爾
●譯者：廖月娟
●出版社：台灣先智

開始時間 標題
00:00:00 開頭
00:00:36 出版社
00:00:48 模特兒客串記 part 1
00:11:54 下集預告

人類有太多莫名其妙的習慣，像是節食、跳交際舞、集郵、對股市 至死不渝等等。最令人不解的現象之一是，他們居然不能好好享受單純 的散步之樂。主人和我每天至少都會出去一次，或是做運動，或是在森 林中探險。雖然有時候，我寧可蜷曲在溫暖的火爐之前，然而我還是要說，他們真是既親切又體貼的人看來，他們頗能領略山林之美，我也 表示樂於奉陪。畢竟，森林廣大遼闊，我可不希望他們找不到路回家。 然而；這麼多年來，我一直對他們的呆鈍大惑不解。他們只是拖著 步子向前走，彷彿腳有千斤重似的。不會到處嗅嗅、無憂無慮地在地上 打滾、不想追逐雞隻，也不會停下腳步，抬起後腿在樹下「灑水」以擴 展自己的地盤；他們也不埋葬動物的屍體、不想對獵物發動奇襲，也不 認為挖土有什麼趣味，更不曾輕盈地在岩石問跳躍。我試著以身作則， 鼓勵他們，然而他們還是我行我素，不願接受任何訓練。當然，這是因 為年紀的緣故·人說，甭教老狗新把戲，哎，這些中老年人才是不可雕 的朽木。 
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ch13 聞其味而知其人 part 2《11.15起~隔日播出》
人未到聲先達。你有 沒有見過發情的驢子？ 牠們又是大叫，又是跺腳的─這些人的最佳 寫照莫過於此。更讓我 生氣的是，他們對我簡 直視若無睹，連最起碼 的問候都沒有。我想， 也許是迫不急待地想喝 一杯吧。他們魚貫進 入，我跟隨在後，端詳每位女士的皮包...... 
●一隻狗的生活意見
●作者：彼得‧梅爾
●譯者：廖月娟
●出版社：台灣先智

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00:00:00 開頭
00:00:36 出版社
00:00:48 ch13 聞其味而知其人 part 2
00:05:26 下集預告


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ch13 聞其味而知其人 part 1《11.15起~隔日播出》
又來了。今晚又有派對，一大堆文雅士將齊聚一堂，在餐桌上一 句一句去地鬥智，並逞口舌之快。然而，這尚屬好的一面。我們等著瞧吧!......

●一隻狗的生活意見
●作者：彼得‧梅爾
●譯者：廖月娟
●出版社：台灣先智

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00:00:00 開頭
00:00:35 出版社
00:00:49 ch13 聞其味而知其人 part 1
00:09:17 下集預告

又來了。今晚又有派對，一大堆文雅士將齊聚一堂，在餐桌上一 句一句去地鬥智，並逞口舌之快。然而，這尚屬好的一面。我們等著瞧吧!

之前，女主人的「另一半」總是顯出焦躁不安的神情，查看一切的 準備工作是否完善，好讓客人有賓至如歸的感覺。他從地窖搬出一大堆 酒來，不經意地數落這些客人酒後可能出現的醜態，不禁莞爾。正忙著 製作奶蛋酥的女主人，聽了之後，怒不可抑，嚴正地告訴他，他們都是 咱劇的好．朋友。她的「另一半」不以為然地說，他真想知道哪一個是滴酒不沾的聖人。女主人也不甘示弱，反唇相稽。廚房正忙得不可開交時， 我的存在實在是多餘的。我在眾多人腳之問穿梭，一不小心就會被踩個正著。為了安全起見，我還是到花園去沈思吧。 .
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ch12 鄰家有女初懷春 part 2《11.15起~隔日播出》
居然有人不識趣；在用餐時刻來訪。主人滿臉不悅，根本不想去理 會來者。女主人翻著眼珠，看著天花板，她的另一半衹聲咒罵，然後雙雙消失......

●一隻狗的生活意見
●作者：彼得‧梅爾
●譯者：廖月娟
●出版社：台灣先智

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(00:00:00) 開頭
(00:00:35) 出版社
(00:00:49) 鄰家有女初懷春 part 2
(00:08:49) 下集預告

ch12 鄰家有女初懷春 part 2《11.15起~隔日播出》
居然有人不識趣；在用餐時刻來訪。主人滿臉不悅，根本不想去理 會來者。女主人翻著眼珠，看著天花板，她的另一半衹聲咒罵，然後雙雙消失。我知道，他們一定躲在浴室，假裝沒有人在家。但是，敲門聲 依舊；沒有放棄的跡象。於是男主人受命前往打發這不速之客。 他無功而返，每次，總是這樣，恐怕他到了門檻就下不了手 了；我真想教他如何咬人。跟在主人身後的是一個矮小的人，好像在哪 裡見過似的。啊，是芬芬的飼主！他看到我蜷曲在火爐旁時，手裡拿著 帽子，一臉慍氣。 他先報上姓名，說自己名叫白魯，接著就暴跳如雷，手裡拿著帽子， 朝我的方向揮舞，像是遭到天大的冤枉似的。 「噢，我的寶貝芬芬，內人和我膝下沒有一男半女，因此我們對 待芬芬就像自己的女兒。然而，她的純真無邪卻被玷污了。現在已經身 懷六甲。躲在這屋子一角那隻好色的賤狗得給我負責。」 他還以為自己說得不夠清楚，於是大搖大擺地走過來......
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ch12 鄰家有女初懷春 part 1《11.15起~隔日播出》
我天生厚顏，看到萬頭鑽動，從不怯場；應對陌生人，神色自若。 要是有人當面讚美我，我亦從容、優雅，一如往昔。只有一件事例外。 「你瞧，仔仔不就是我們家的一份子嗎？」 這種無聊的話，我已經聽過不知幾百遍了，但是每每總教我抬不起 頭來。為什麼呢？我怎麼會像家裡的人？女主人嗎？不可能，我們性別 不同。我猜，可能在說我像她的「另一半」。如果你認為這是恭維的話， 拿我這隻狗來相比真是有點不倫不類。 

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