À tes côtés

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By Jaime DamakSociety & Culture
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À tes côtés episodes

  • La plus belle chambre d'hôtel dans les Cantons de l'Est ?

    Tu peux m'envoyer un texto ici !

    Cette semaine, je te parle de mon séjour au Manoir Hovey. 

    J'ai possiblement trouvé la plus belle chambre d'hôtel en Estrie !

    Bonne écoute !

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    9 min
  • Escapade sur la Suisse Riviera : où la nature t'enveloppe dans ces bras

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    Dans cet épisode, je t’emmène au cœur des paysages suisses : montagnes majestueuses, villages pittoresques et découvertes gourmandes. Je te partage mon itinéraire, mes coups de cœur, et surtout ce qui rend ce pays si unique quand on le vit de l’intérieur.

    Si tu rêves de visiter la Suisse, de t’inspirer pour ton prochain voyage ou simplement de voyager par la pensée, cet épisode est une véritable bouffée d’air frais.

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    21 min
  • Disneyland fête ses 70 ans… et j’y étais !

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    Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai décidé de me rendre à Disneyland cette année, même si j’y étais déjà allée. Ce n’était pas juste une autre visite… c’était une occasion unique de vivre la magie d’un anniversaire bien spécial : le 70e anniversaire du parc original en Californie ✨

    Je te parle :
     🎉 Des festivités spéciales mises en place pour souligner cet événement marquant
     👑 De l’ambiance unique qu’on ne retrouve nulle part ailleurs
     ❤️ Et surtout, de ce que j’ai aimé le plus pendant ce séjour : les nouveautés, les classiques, les émotions, et cette petite magie qu’on ne peut pas expliquer, mais qu’on ressent dès qu’on entre dans le parc

    Un épisode rempli d’étoiles dans les yeux, de souvenirs, et d’un brin de nostalgie.

    Si tu rêves d’y aller ou tu es curieuse d'en apprendre plus sur les nouveautés.. cet épisode est pour toi !

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    14 min
  • Et toi, te poses-tu cette question avant de voyager ?

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    Dans cet épisode d’À tes côtés… pour voyager, je te partage une réflexion qui a transformé ma façon de planifier mes escapades. Lors d’un récent séjour à Québec, je me suis posé une question toute simple mais puissante : « C’est quoi le but de ce voyage ? »

    Est-ce pour relaxer, apprendre, visiter, créer du contenu, ou décrocher ? Trop souvent, on essaie de tout faire, et on oublie de se demander ce dont on a vraiment besoin.

    Je te parle aussi de mon expérience au Hilton Québec, un superbe hôtel tout près du Vieux-Québec, parfait pour un séjour en mode conférence, découverte ou détente.

    Tu cherches des conseils de voyage pour mieux planifier ton prochain séjour ou éviter de te surcharger ? Cet épisode est pour toi.

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    13 min
  • Hydrogène moléculaire : la découverte qui change tout

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    Dans cet épisode, je reçois Vanessa Grutman, entrepreneure derrière deux entreprises à 7 chiffres dont une entreprise incroyable en mentorat pour les femmes et practicienne en santé globale, pour te faire découvrir une technologie émergente qui transforme notre façon de prendre soin de notre santé : l’hydrogène moléculaire.

    Vanessa nous partage comment cette molécule puissante agit dans le corps, pourquoi elle en a fait un pilier de son approche bien-être, et ce qui l’a poussée à s’associer à Lumivitae, une entreprise pionnière dans ce domaine.

    Ensemble, on aborde :

    • Qu’est-ce que l’hydrogène moléculaire et pourquoi ton corps en a besoin ?
    • Qu’est-ce qui distingue le dispositif Lumivitae des autres produits sur le marché ?
    • C’est quoi le LVQ+ et comment ça fonctionne concrètement ?
    • Quelle est la différence entre une bouteille d’eau hydrogénée et le LVQ+ ?
    • C’est quoi une économie soutenue par la lumière… et pourquoi c’est le bon moment de s’y intéresser ?
    • Et enfin : est-ce simple de devenir partenaire et de faire partie de ce mouvement de bien-être ? Car il y a une place pour toi, si tu la veux !

    Un échange rempli d’informations, de conscience, et d’espoir pour une santé plus alignée, naturelle et durable.

    Pour plus d'informations sur la compagnie et / ou pour te procurer une bouteille : https://jaime-8012923150617.lumivitae.com 

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    28 min
  • Alignement post-jeûne : mes 3 priorités pour l’été

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    Tel que promis, dans cet épisode, je te fais un suivi de mon jeûne.

    Je te partage aussi les 3 priorités professionnelles que j’ai choisies pour la saison estivale. Des choix alignés avec ma grande mission, mon énergie du moment et ce que je veux vraiment faire grandir.

    Un épisode qui parle de lenteur, de recentrage… et de cette liberté qu’on ressent quand on décide de ne plus tout faire, mais de faire ce qui compte vraiment dans le moment, afin de mieux avancer par la suite.

    Pour plus d'informations sur la compagnie et / ou pour te procurer une bouteille : https://jaime-8012923150617.lumivitae.com 

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    17 min
  • Je teste le jeûne hydrique (à l'eau) de 24 heures : effets et réflexions

    Tu peux m'envoyer un texto ici !

    Ben oui, j'ai testé le jeûne de 24 heures.

    Jeûner pendant 24 heures, seulement avec de l’eau. Pourquoi faire ça ? Quels en sont les effets ? Dans cet épisode, je te raconte ce que j’ai observé, ressenti et appris au fil de cette expérience peu commune, entre science, intuition et découvertes personnelles.

    Pour avoir plus d'informations sur l'eau hydrogénée que je bois :  https://jaime-8012923150617.lumivitae.com

    Si tu as des questions, je suis là !

    Est-ce que je le referais? Tu dois écouter pour le savoir ! ;-)

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    21 min
  • 5 façons de retrouver confiance en toi… et en ton argent

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    *Partenariat commandité*

    Cette semaine, en collaboration avec la SADC – Société d’assurance-dépôts du Canada, je te parle d’un sujet important : de l’argent.

    Un sujet qui me cause encore des moments d’anxiétés, mais heureusement, beaucoup moins qu’avant. 

    Je te parle de mon cœur, je ta raconte des tranches de vie, je te partage des outils et des informations qui m’ont aidé à gagner en confiance, qui me donne du courage à persévérer et à mieux m’assumer quand vient le temps de parler d’argent. 

    J’espère que ceci te fera du bien et t’aidera dans ton chemin. 

    Pour avoir plus d’informations sur la SADC, c’est par ici : https://www.sadc.ca/

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    19 min
  • Je suis la mère que j'ai toujours voulu être

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    Ouiiiiii et je le dis haut et fort car C'EST POSSIBLE.

    Je voyais des exemples devant moi et si elles étaient capables, bien moi aussi j'étais capable. 

    Maintenant je suis un exemple pour TOI.

    Tu peux aussi me lire sur le sujet ici.

    https://www.jesuisunemaman.com/blog/je-suis-la-mere-que-jai-toujours-voulu-etre

    Bonne écoute ! XO

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    17 min
  • Traiter le symptôme ou traiter la cause ?

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    Un sujet qui me passionne car pendant longtemps j'étais celle qui cherchait à traiter le symptôme.

    Mais si on cherchait à comprendre le pourquoi et aller à la racine du problème ?

    Retour sur le Health & Wealth Summit. 

    Si tu souhaites avoir le lien pour l'écouter, fais-moi signe et je te l'envoie avec grand plaisir !

    Bonne écoute ! XO 

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À tes côtés. Un balado animé par moi, Jaime Damak. 


Je suis mère, épouse, entrepreneure, la fondatrice et éditrice du blogue Je suis une maman, créatrice de contenu,…