<甘いもの依存卒業推進プロジェクト>第3弾!
「とれるカラダ」と「とれるココロ」の大切さ。自分で自分を整える力をつけるには、自分の「本当の気持ち」に向き合うこと。
『整う食事』著者 豊永彩子さんにお話を聞きました。
note版 https://note.com/ideshihooo/n/n86383591061a
⭐️豊永彩子さんプロフィール https://note.com/ayako25/n/n93a0b2ad60a3
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