durée : 00:03:45 - Les conseils diététiques -

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:10 - Hypertension artérielles : quels sont les micro-signes à repérer ? - Souvent confondue avec la fatigue, l’hypertension artérielle peut se révéler par des signes discrets. Le Dr Kierzek vous aide à identifier ces alertes et savoir quand mesurer sa tension pour agir tôt et d’éviter des complications.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:49 - Les conseils diététiques -

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:09 - Gare aux coliques néphrétiques cette saison - Douleur brutale, ventre plié, sueurs froides : chaque automne, les urgences voient affluer des patients victimes de coliques néphrétiques. Le Dr Kierzek vous explique comment les reconnaître et surtout comment les éviter.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:28 - Les conseils diététiques -

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:15 - Comment se sentir moins fatigué ? - La baisse de lumière en automne perturbe notre horloge biologique et notre énergie. Découvrez avec les conseils du Dr Kierzek comment un petit-déjeuner adapté, la lumière du jour et l’activité physique peuvent réduire la fatigue quotidienne.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:40 - Les conseils diététiques -

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:16 - Diabète : suis-je diabétique sans le savoir ? - Il est possible d’être diabétique sans le savoir. Le diabète de type 2 s’installe souvent sans symptômes apparents. Le Dr Kierzek vous donne les signes à surveiller, les examens de dépistage à connaître et les facteurs de risque qui doivent vous alerter.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:46 - Les conseils diététiques -

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:07 - Les conseils pour une bonne digestion - Bien digérer, c’est essentiel pour rester en forme et plein d’énergie. Le Dr Kierzek rappelle les étapes clés d’une digestion efficace et livre six conseils simples pour éviter ballonnements, lourdeurs et inconfort après les repas.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.