Laurence Fischer est triple championne du monde de karaté et ambassadeur pour le Sport. Dans cette épisode, Laurence nous donne ses conseils d’athlète de haut niveau pour gérer son stress et mieux aborder la compétition. Mais elle nous livre aussi un message hors du commun de détermination, de don de soi et de joie de vivre. Elle est de ces personnes qui vivent dix vies en une, et qui voudraient encore en vivre 100 autres. Laurence c’est la philosophie du zen qui rencontre le soleil… ça donne un mental de fer et un rire (plus que) communicatif ! Elle nous raconte comment le karaté a bouleversé sa vie, en l’obligeant à sortir de sa bulle pour rencontrer l’autre. Elle nous parle de la philosophie du zen, des lectures qui ont marqué sa vie. Laurence est inclassable. En parallèle de sa carrière sportive, elle réussit le concours de l’ESSEC, puis part en 2005 en Afghanistan pour y former la toute jeune équipe féminine de karaté. En 2013, elle croise la route du Dr. Denis Mukwege, le gynécologue qui répare les femmes victime de viols en RDC. Elle s’associe à lui pour enseigner le karaté aux survivantes congolaises, victimes d’une guerre qui utilise le viol comme arme massive. Pour Laurence, le karaté peut les reconnecter à leur corps, et les aider dans leur chemin de résilience. Elle poursuit ses actions en France, à la maison de Saint-Denis, en venant cette fois en aide aux femmes victimes de violences conjugales et fonde l’association Fight for Dignity.
Le Dr. Denis Mukwege, « l’homme qui répare les femmes », prix Nobel de la paix en 2018 pour son combat contre les mutilations génitales pratiquées sur les femmes en RDC. Mais aussi tous les héros du quotidien, que la crise sanitaire du coronavirus met en lumière.
Le Zen dans l’art chevaleresque du tir à l’arc, d’Eugen Herrigel, les romans de Joseph Kessel et de Christophe de Ponfilly
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